Galvenais > Piederumi

Kā ātri augt matus 6 mēnešos

Matu augšana prasa diezgan ilgu laiku, tāpēc jums ir jābūt pacietīgam, jo ​​to augšana mēnesī ir tikai apmēram 1 cm. Tomēr vai ir iespējams nedaudz paātrināt procesu?

Izrādās, ka daba mums var nedaudz palīdzēt. Zāļu skalošana ir labs risinājums, lai stiprinātu matu saknes un novērstu matu izkrišanu. Novārījumus var pagatavot, piemēram, no nātru un kosas..

Vēl viens veids ir barot matus ar rīcineļļu un rozmarīna ekstraktu. Šie produkti arī atbalsta augšanas procesu un padara matu virsmu gludu un veselīgu..

Rauga maska, kas atšķaidīta ūdenī, arī var ievērojami paātrināt matu augšanu..

Un atcerieties, ka galvas masāžai vajadzētu kļūt par sava veida ikdienas skaistumkopšanas rituālu..

Kā ātri izaudzēt matus: reālās dzīves piemērs

Pagājušajā rudenī meitene nogrieza savus garos matus, cerot, ka tie atkal kļūs stiprāki un veselīgāki. Lai paātrinātu to augšanu, tika izmantoti šādi līdzekļi:

1,5 mg (5000 mcg) biotīna dienā. Ņem 1 kapsulu ēšanas laikā. Kurss 1 mēnesis.

Biotīns ir svarīgs B7 vitamīns matiem, kas tos stiprina un liek ātrāk augt. Biotīns atrodas olās, sojas pupās, aknās.

2. 1-2 reizes nedēļā masējiet galvas ādu ar Aveda skaistumkopšanas eļļu (to var aizstāt ar jojobas eļļu un ēterisko eļļu maisījumu, ieskaitot rozmarīnu, bergamotu). Tas stimulē matu folikulus un padara galvas ādu veselīgu.

3. Šampūnu mazgāšana ar šampūnu, kas nesatur laurilsulfātu. Izvēlieties pēc saviem ieskatiem.

4. Maroccanoil matu eļļa - tiek izmantota matu galiem, lai saglabātu to mitrināšanu un novērstu šķelšanos.

5. Ķemmīšgliemene ar retiem zobiem - pasargā matus no lūšanas.

6. Mitrināšana - nav noslēpums, ka pareiza ūdens daudzuma dzeršana katru dienu ne tikai uzlabo vispārējo veselību, bet arī palīdz uzturēt veselīgus matus (un nagus!). uzlabo to augšanu, nemaz nerunājot par labu hidratāciju.

7. Vingrojumi - palielinot asinsriti ar fitnesa palīdzību, mati aug ātrāk.

Noderīgi padomi

Ja vēlaties, lai jūsu mati augtu ātrāk, jums jāzina, ka ir divi aspekti. Viens no tiem ir veselīga galvas āda, bet otrs ir matu stāvoklis. Ja tie ir sadalīti galos, tad pat ar strauju izaugsmi ir grūti sasniegt ievērojamu garumu. Tātad jums ir jārūpējas par visu matu garumu, lai tie izskatās dzīvi un spīduma pilni..

Masāža ar karstu eļļu

Masāža ar karstu eļļu ir patīkams un veselīgs veids, kā barot galvas ādu. Sildiet nedaudz sviesta, vēlams mandeļu, jojobas, šī sviesta un iemasējiet to ādā ar pirkstiem. Izplatiet eļļu caur matiem un ļaujiet tai uzsūkties 2 līdz 3 stundas. Labākai absorbcijai varat ietīt galvu siltā dvielī.

Olbaltumvielu maska

Olbaltumviela ir lieliska sastāvdaļa matiem. Tas tos baro un mīkstina, izlīdzina matu virsmu. Paņemiet dažus baltumus, kas atdalīti no dzeltenumiem, labi sakuliet tos un masku uzklājiet uz matiem. Pēc brīža nomazgājiet ar siltu, bet ne karstu ūdeni, lai novērstu olbaltumvielu sabiezēšanu daļiņās.

Olbaltumvielu pārtika

Diēta ir ievērojams pluss matu veselībai. Ēdiet vairāk olbaltumvielu pārtiku, piemēram, olas, zivis un pākšaugus. Jums būs spīdīgi mati, kas diezgan īsā laikā ātri ataugs.

Kartupeļu ūdens

Ja jūsu mati ir trausli un sausi, visticamāk, tas ir saistīts ar barības vielu trūkumu. Īpašu uzmanību pievērsiet vitamīniem B, A, C un F. Tie ietekmē matu augšanu un veselību. Neizlejiet ūdeni pēc kartupeļu vārīšanas un izmantojiet to matu mazgāšanai.

Alveja un Brendijs

Šis alkoholiskais dzēriens ir labs matiem. Izspiediet nedaudz alvejas sulas bļodā. Saputojiet vienā olā un nedaudz konjaka, samaisiet pastā un uzklājiet uz matiem. Glabājiet to vismaz stundu. Noskalojiet ar šampūnu.

Cik daudz matu aug gadā

Šķiet, ka gada laiks ir pēdējā lieta, no kuras var būt atkarīgs dzīslu pieaugums, bet viss ir tieši pretēji..

Vasarā intensīva matu augšana ir atkarīga no siltā laika. Siltums palielina asins plūsmu galvas ādā; ādas šūnas sāk dalīties ātrāk un veicina matu augšanu.
Ziemā tiek novērota pretēja situācija; zema temperatūra samazina asins plūsmu galvas ādā, izraisot lēnu augšanu. Zinātnieki atklāj, ka ziemā matu augšanas ātrums samazinās par 20%.

Ja pavasarī vai rudenī novērojat smagu matu izkrišanu, tad tas liecina par vitamīnu trūkumu vai organisma vielmaiņas traucējumiem.

1 Procesa ilgums

2. diena

Pateicoties pētījumiem šajā jomā, tika noskaidrots, ka mati aug apmēram 0,30 mm dienā. Tomēr tas ir atkarīgs arī no sezonas. Tika arī atklāts, ka augšana palēninās naktī, un, gluži pretēji, palielinās, regulāri mazgājot ar šampūnu..

3. mēnesis

Nav grūti aprēķināt, cik daudz matu aug mēnesī - 1 cm.Zinātniski pierādīts, ka neviens šampūns nespēj palielināt matu augšanu par pietiekami, lai pārsniegtu visas pamatotās vērtības. Maksimālais skaitlis, par kādu mēnesī var augt cirtas, ir 2 cm.

4 gads

Vidējais matu augšanas ilgums 12 mēnešus ir apmēram 12-15 cm. Pareizi kopjot matus, to augšana paātrinās, un matu garums var palielināties par 18 cm gadā. Var būt arī otrādi, ja tas ietekmē cirtas vai ķermeni kopumā, Negatīvu faktoru ietekmē augšanas temps palēninās, un garums tik tikko palielinās par 10 cm.

Atcerieties: ar vecumu šķiedru augšanas ātrums samazinās, jo ķermenis tērē savus resursus dzīvībai svarīgāku orgānu uzturēšanai.

5 Kas ietekmē garuma palielināšanos?

Cik daudz matu aug gadā, ir atkarīgs no daudziem dažādiem faktoriem - gan iekšējiem, gan ārējiem..

Matu veselība ir tieši proporcionāla ķermeņa stāvoklim. Lai normāli atjaunotos mati, jums jābūt mazāk nervozam un noteikti organizējiet veselīgu uzturu. Jums arī jāuzrauga jūsu veselība ar ārstu palīdzību. Meitenēm jāpievērš uzmanība ārstam - ginekologam, jo ​​slimības šajā konkrētajā daļā traucē matu augšanu.

Bieža mazgāšana ar šampūnu nav ieteicama, jo tas noved pie matu vārpstas trausluma. Tas būs pietiekami apmēram 2-3 reizes nedēļā, ņemot vērā, ka šampūns galvenokārt tiek uzklāts uz galvas ādas un pēc tam vienmērīgi izkliedējas visā garumā.

Atgādināsim jums: bieža matu žāvētāja lietošana, gludināšana, krāsošana vai ilgstoša lietošana nogalina un palēnina matu augšanu. Negatīvu iespaidu rada arī pastāvīga dzīslu saduršana un turēšana ciešā asti vai pītē..

Ārsti iesaka veikt galvas masāžas sesijas un sola labus rezultātus. Berzēšanai ieteicams izmantot nedaudz uzsildītu olīveļļu vai diždadzu eļļu. Konsultējoties ar ārstu, jūs varat arī lūgt izvēlēties individuālu vitamīnu kompleksu matu augšanai.

Neaizmirstiet par dzīslu galiem, jo ​​tas, cik daudz cirtas augs gadā, tieši atkarīgs no galu kopšanas. Dažādu mitrinātāju lietošana un sadalīto galu apgriešanas regularitāte var nodrošināt ātru un veselīgu augšanas procesu..

6 izaugsmes paātrināšana

Mūsdienu pasaulē ir daudz veidu, kā paātrināt matu augšanu. Plaši pazīstamais darsonval aparāts uzlabo asinsriti galvas ādā, ļaujot barības vielām ātrāk iekļūt šūnās, un tas stimulē matu folikulu augšanu.
Citā veidā var atzīmēt injekcijas, tā saukto mezoterapiju, kas ļauj barības vielām tieši iekļūt matu folikulās..

Ja jūs neatbalstāt mezoterapijas un darsonval metodes, izmantojiet tautas metodes, lai uzlabotu asinsriti galvas ādā. Tajos ietilpst sinepju un piparu maskas, ko tieši uzliek saknēm..

7 Secinājums

Nav iespējams viennozīmīgi pateikt, cik gadā palielināsies jūsu matu garums. Galu galā šo procesu ietekmē daudzi faktori. Neaizmirstiet, ka mūsu ķermeņa darbam ir savas robežas, un brīnišķīgi palielināt matu garumu, piemēram, mēnesī, par 40-50 cm, ko mums var apsolīt, ir vienkārši neiespējami..

Cik centimetru gadā mati var izaugt vai kā paātrināt šo procesu

Garās greznās cirtas vienmēr ir sievišķīgas un romantiskas. Un cik daudz brīnišķīgu un iespaidīgu frizūru ļauj jums izveidot garas šķipsnas. Ja tiek nolemts audzēt cirtas, tad, protams, es gribu zināt, cik centimetru matu aug gadā, un kas jādara, lai paātrinātu procesu.

Greznas garās cirtas - sapnis, kas var piepildīties

Matu fizioloģija un tas, kas jums jāzina, lai paātrinātu šķipsnu augšanu

Mūsu ķermenis ir sakārtots pārsteidzošā veidā, visi procesi tajā ir harmoniski apvienoti. Tāpēc, sākot augt garās šķipsnas, ir svarīgi iekļaut dabiskos augšanas procesus, kas katram cilvēkam ir individuāli un ir atkarīgi no iedzimtā gēnu komplekta..

Cik cm aug mati gadā? Vidēji 18 - 20 centimetri, bet dažos gadījumos ar regulāru un pienācīgu kosmētisko kopšanu jūs varat sasniegt 25 - 30 centimetru garāku garumu.

Visas būtiskās barības vielas iekļūst matos caur sīpolu vai folikulu. Virkņu augšanu nodrošina sīpolu šūnu pavairošana. Un, ja folikula ir bojāta vai atrodas miega stadijā, tad dzīslu augšana palēninās..

Tāpēc atbilde uz jautājumu par to, kā sešos mēnešos izaudzēt matus, būs galvenais ieteikums - stimulēt matu folikulus, regulāri iedarbojoties ar maskām, masāžām un vitamīnu injekcijām galvas ādā..

Mūsu šķipsnas ir 78 procenti olbaltumvielu, 15 procenti ūdens, 6 procenti lipīdu un 1 procents pigmenta. Pārliecinoties, ka visas nepieciešamās vielas tiek pastāvīgi iegūtas, jūs varat garantēt veselīgas, stipras un spīdīgas cirtas. Bet process ir garš, tāpēc jums jābūt pacietīgam..

Sievietes ir neparedzamas un pakļautas biežām garastāvokļa maiņām. Šodien ir liela vēlme, lai būtu garas cirtas, bet pēc mēneša tas kļūst slinks, un nav laika ievērot nepieciešamos ieteikumus. Tāpēc lēna šķiedru augšana nav regulāra kopšana..

Lēna augšana un šķiedru zaudēšana - kāds ir iemesls

Jums jābūt uzmanīgākam ikdienas matu kosmētikas izvēlē

Kā gadā izaudzēt garus matus - likvidējiet vājuma, trausluma un palielināta matu izkrišanas cēloņus, regulāri piemērojiet nepieciešamos kosmētikas ieteikumus augšanai un stiprināšanai, neaizmirstiet par vitamīnu kompleksu uzņemšanu matiem un nagiem.

Zaudējumu, vājuma un cirtas retināšanas iemesli:

  • Pirmkārt, augšanu ietekmē ķermeņa hormonālais fons, ko var izjaukt medikamentu, hormonālo kontracepcijas līdzekļu, vairogdziedzera slimību uzņemšana;
  • Stress un nervi noved pie matu izkrišanas. Tāpēc, pat uzņemot visus nepieciešamos vitamīnus un veicot dārgas kosmētiskās procedūras, pastāvīga nervu stresa stāvoklī matu augšana palēninās un apstāsies;
  • Uztura maiņa tieši ietekmē dzīslu augšanu. Tāpēc produktu izvēlei, audzējot matus, jāpievērš īpaša uzmanība;
  • Galvas ādas mehāniskie un ķīmiskie bojājumi (krāsošana, kērlings, nepareiza ikdienas kopšana, nepiemērots šampūns) arī palēnina dzīslu augšanu;
  • Hroniskas slimības un akūti iekaisuma procesi ietekmē arī cirtas, it īpaši ginekoloģijas jomā (olnīcas, piedēkļi).

Padome. Nolēmis audzēt cirtas, ir vērts iziet pilnu medicīnisko pārbaudi un veikt asins analīzes hormoniem. Šajā gadījumā augšanu var ievērojami paātrināt, jo būs zināms, kas ķermenim, pirmkārt, pietrūkst..

Sīpols - mēs strādājam, mēs atpūšamies, mēs sākam darbu no jauna

Matu cikls

Matu folikuli darbojas visā cilvēka dzīvē. Īpaši aktīvi vecumā no 15 līdz 30 gadiem, līdz piecdesmit gadu vecumam, darbspējas samazinās. Tāpēc, cik cm aug mati gadā, ir atkarīgs no vecuma, dzīvesveida, ādas veselības, endokrīnās sistēmas un metabolisma.

Izaugsme notiek anagēna stadijā, kad sīpols aktīvi dalās. Šis periods var ilgt no diviem līdz septiņiem gadiem. Ilgums ir atkarīgs tikai no individuālās ģenētiskās noslieces.

Vidēji augšanas temps ir no viena līdz pusotram centimetram mēnesī. Pēc tam nāk miera fāze, kas ilgst divas līdz trīs nedēļas. Fāzes mainās līdz trīsdesmit reizēm.

Telogēns - nekroze un matu izkrišana kopā ar mirušu folikulu. Dabiskais zaudējums ir 10 procenti no kopējās matu masas un ir gandrīz nemanāms. Ja zaudējumi ir lielāki, tad ir pienācis laiks atskanēt trauksmei un meklēt sīpolu nekrozes cēloni..

Produkti šķiedru audzēšanai

Augot cirtas, jums jāzina, ka dzīslas aug no diviem līdz septiņiem gadiem un šajā laikā var izaugt līdz metram, bet tad joprojām sākas miega fāze un matiņi izkrīt, tos aizstājot ar jauniem. Veselā ķermenī šis process ir neredzams, un cik daudz matiņu izkrīt, tieši tāds pats daudzums augs.

Lai stimulētu palielinātu folikulu darbu, ir nepieciešams nodrošināt labu asins piegādi un skābekļa plūsmu galvas ādā. Tam ir paredzētas masāžas ar ēteriskajām eļļām, stimulējošās maskas un vitamīnu injekcijas..

Pareiza vielmaiņa, galvas ādas tauku līdzsvars un cirtas ar vitamīniem, minerālvielām, skābēm un fermentiem ir atbildīgas par to, cik centimetru mati aug gadā.

Lai gadā būtu krāšņi gari mati, jums visi ieteikumi jāpiemēro kompleksā, apvienojot vitamīnu preparātu uzņemšanu, "matu diētu" un kosmētiskās procedūras. Galvenais ir būt pacietīgam, un rezultāts ilgi nebūs jūtams.

Audzējiet bizi līdz jostas vietai - receptes ātrai dzīslu augšanai

Svaigs ingvers ir neaizstājams maskām, uzlabo asinsriti un vielmaiņu

Ir daudz vadlīniju, kā ātri audzēt cirtas. Bet visām receptēm jābūt daudzveidīgām atkarībā no ķermeņa individuālajām īpašībām un matu veida, nav vienas alternatīvas receptes. Tāpēc, pirmkārt, ieklausieties savā intuīcijā, un pēc tam receptes “jūsu” meklēšana ir tikai izmēģinājuma un eksperimenta metode.

Vitamīni un kompleksi dzīslu augšanai

Ļoti efektīva maska

Ir svarīgi apvienot vitamīnu uzņemšanu ar vitamīnu masāžām ar ēteriskajām un augu eļļām, kā arī ar pareizu uzturu. Pārsteidzoši, ka uztura izmaiņas rada pārsteidzošus rezultātus. Cirtas kļūst spīdīgas un spēcīgas tikai mēneša laikā.

Cik daudz matu aug gadā, būs atkarīgs no tā, vai sīpolos ir pietiekami daudz minerālu, skābju un vitamīnu augšanai.

Vitamīnu kompleksus var sastādīt neatkarīgi, atkarībā no šķipsnu veida, vai arī jūs varat iegādāties aptiekā.

Svarīgs. Instrukcijai par jebkuru kompleksu vajadzētu būt ieteikumiem par matu tipu, jo visi šie preparāti ir izstrādāti, ņemot vērā noteiktas problēmas ar šķipsnām.

Šampūna piedeva (1 ampula uz 100 ml)

Sastādot ēdienkarti un pats izvēloties vitamīnus, ieteicams vadīties pēc šādām vitamīnu un mikroelementu īpašībām:

  • "A" - eļļas šķīdumā ir neaizstājams cirtas un piedalās visās maskās, masāžas kompozīcijās un eļļas kokteiļos. Augšanas ātrums ir atkarīgs no šī vitamīna, jo tas nodrošina normālu metabolismu un pastiprina citu vitamīnu iedarbību uz matu folikulām. Avots - mencu aknas, sviests, dzeltenums, krējums, zivju eļļa.

Padome. Zivju eļļas kapsulu uzņemšana paātrina dzīslu augšanu. Kursa mēnesis ar divu nedēļu pārtraukumu.

  • "E" - baro folikulus un normalizē galvas ādas tauku līdzsvaru, nodrošina netraucētu skābekļa piekļuvi sīpoliem un veicina ātru audu reģenerāciju. Avots - augu eļļas, graudaugi, pākšaugi, brokoļi, smiltsērkšķi, zemesrieksti un mandeles.

Organismam trūkst šo vitamīnu

Padome. Smiltsērkšķu eļļas beršana saknēs naktī veicina matu augšanu, padara tos stiprus un veselīgus.

  • "B2" - cik cm gadā aug mati, īpaši tieksmi uz taukainību, ir atkarīgs no šī vitamīna satura pārtikā. Normalizē tauku dziedzeru darbu un novērš taukaino seboreju. Avoti - piena produkti, siers, olas, gaļa, orgānu gaļa, raugs, zaļie dārzeņi un augļi.

Padome. Rauga maskas ir ļoti efektīvas dzīslu nostiprināšanai un audzēšanai. Maskas izmanto tikai svaigu (ne sausu) raugu.

  • "PP" - nikotīnskābe uzlabo asinsriti un līdz ar to arī asins pieplūdumu folikulās. Pamodina neaktivizētus sīpolus un veicina dzīslu augšanu.

Padome. Iemērkšana ampulās esoša nikotīnskābes šķīduma saknēs ir ļoti noderīga matu stiprināšanai un augšanai, apvienojumā ar šī skaistuma vitamīna uzņemšanu iekšpusē. Vitamīnu berzes kurss - 10 sesijas, pārtraukums 2 nedēļas. Piesardzīgi, paaugstina asinsspiedienu.

  • "B5" - nodrošina skābekļa piekļuvi folikulām, veicina uzlabotu ādas šūnu atjaunošanos.

Fotoattēlā redzamā tabula palīdzēs pareizi sastādīt izvēlni

  • "Saules" folijskābe - šūnu atjaunošanās, augšanas stimulēšana. Avots - salāti, dārzeņu produkti bez termiskās apstrādes;
  • Biotīns - ir atbildīgs par normālu tauku metabolismu, novērš seboreju, uztur veselīgu dzīslu struktūru. Avots - piens, rieksti, aknas, augļi;
  • Askorbīnskābe - ir atbildīga par asinsvadu elastību un barības vielu piekļuvi matu folikulai;
  • Dzelzs ir svarīgs normālai cirtas struktūrai. Ievērojot veģetārismu, dzelzs trūkums galvenokārt ietekmē matus, tie kļūst blāvi un trausli;
  • Cinks - cik centimetru gadā mati aug, ir atkarīgs no šī mikroelementa cirtas piegādes, jo tas ir daļa no dzīslu keratīna. Tā kā cinks stimulē olbaltumvielu sintēzi, tā deficīts palēnina augšanu. Avots - sarkanā gaļa, jūras veltes (īpaši austeres).
  • Mangāns - stimulē augšanu, ir atbildīgs par dzīslu bagātīgo krāsu. Avots - rieksti, tēja, graudaugi;
  • Magnijs ir iekļauts cirtas struktūrā, tāpēc tā trūkums ietekmē dzīslu augšanu. Avots - lapu dārzeņi, rieksti;
  • Kalcijs ir galvenais cirtas celtniecības materiāls;
  • Sērs, silīcijs un varš ir daļa no matu kolagēna, tāpēc ir nepieciešams, lai ķermenis tos saņemtu vajadzīgajā daudzumā.

Svarīgs. Vitamīnu pārpalikums arī nav labs. Tāpēc vitamīnu kompleksi tiek izstrādāti, ņemot vērā ķermeņa vajadzības visu nepieciešamo vielu dienas likmē..

Labākie vitamīnu kompleksi matu augšanai, pēc lietotāju atsauksmēm: Perfectil, Alerana (izsmidzināms balzams), Pantovigar ir lielisks preparāts, bet cena ir diezgan augsta, Evalar, Ultra Hair System, Merz, Vitrum.

Augu un ēteriskās eļļas cirtas augšanai

Labākie uz eļļas bāzes ražoti stimulanti

Masāža ar ēteriskajām un augu eļļām lielā mērā ir atbildīga par to, cik daudz matu aug gadā, bet tikai ar regulāru lietošanu.

Ir daudz gatavu eļļas kokteiļu matiem, no kuriem šādus kosmētiskos preparātus var saukt par visefektīvākajiem: "Zelta zīds", Schwarzkopf Professional BC Oil Miracle Barbary vīģu eļļas un mikrokeratīna atjaunojošā procedūra - plānām un sausām šķipsnām, Vatika (ar kokosriekstu), Lakme, eļļa BEY.

Ēteriskās eļļas atrisina daudzas čokurošanās problēmas

Bet jūs varat sajaukt kokteili ar savām rokām, vadoties pēc šķipsnu individuālajām vajadzībām. Galvenās augu un ēteriskās eļļas augšanai, to īpašības un īpašības:

VārdsIetekmeIeteikumi
Bāzes eļļas
DiždadzisPilns vitamīnu komplekss, ādas šūnu atjaunošana, uzturs un hidratācijaVisu veidu šķipsnām. Ļoti grūti izmazgāt.

Padome. Pēc berzes izskalojiet cirtas ar ūdeni, kas paskābināts ar citronu vai ābolu sidra etiķi.

LinsēklasMīkstina, paātrina augšanu, pēc krāsošanas atjauno elastību.Ēdamkarote šīs eļļas dienā garantē pastiprinātu matu augšanu (lieto iekšķīgi pēc ēšanas no rīta).
OlīvuLieliska neitrāla bāze ar lielisku mitrināšanu.Visiem matu tipiem
KokosriekstsKonstrukciju aizsardzība, laminēšanas efekts, restaurācija.Trauslām, plānām un plānām šķipsnām.
MandeļuĀdas tauku līdzsvara, mitrināšanas, uztura un augšanas normalizēšana.Taukainām saknēm.
AvokadoPilns augšanas komplekss, cilvēka matu struktūras sastāvdaļu sastāva analogs.Visiem matu tipiem
SmiltsērkšķisŠūnu atjaunošanās, augšana, anti-seboreja, antioksidantsIdeāli augšanai un atveseļošanai.
SinepesStimulē asinsriti galvas ādā un līdz ar to šķipsnu augšanu.Īpaši labs taukainām cirtas.

Padome. Bāzes eļļas tiek ņemtas proporcijā 2 ēdamkarotes uz vienu rubi un papildinātas ar piemērotām ēteriskajām eļļām (katrai pa 5–7 pilieniem).

Kā sešos mēnešos izaudzēt garus matus? Parastā šampūnā pievienojiet septiņus pilienus augšanai nepieciešamās ēteriskās eļļas un nakti berziet saknēs bāzes un ēterisko eļļu maisījumu. Rezultāts tiek garantēts.

Ēterus pievienojam tikai pēc jutības testa veikšanas

Secinājums

Mezoterapija divkāršo izaugsmi

Cik daudz matu augs gadā, ir atkarīgs no ķermeņa ģenētiskajām īpašībām un regulāras masku un masāžu lietošanas kombinācijā ar vitamīnu preparātu uzņemšanu. Šajā rakstā piedāvātais video skaidrāk iepazīstinās jūs ar tēmu..

Cik ilgi mati aug gadā, augšanas fāzes, ārsta ieteikumi par matu kopšanu

Cik ilgi mati aug gadā? Interesants jautājums, kas uztrauc ikvienu, kurš ir veicis īsu matu griezumu un vēlas, lai garums atgrieztos pēc iespējas ātrāk. Bet viennozīmīgi uz to nav iespējams atbildēt, jo matu ātrumu ietekmē dažādi faktori. Kāda veida? Izdomāsim to.

Matu tipi dažādos vecumos

Matu folikulu veidošanās sākas intrauterīnās attīstības periodā. Būtībā šī ir maza pūka uz galvas, kurai nav pigmenta. Pēdējās nedēļās matiņi iegūst noteiktu krāsu un dažreiz blīvumu, tāpēc daži mazuļi piedzimst diezgan "pārauguši".

Pūkainos matiņus uz jaundzimušā galvas pakāpeniski aizstāj ar starpposmiem: tie ir nedaudz stiprāki un mēdz augt. Ar vecumu krāsa var mainīties, un dažreiz dramatiski: no blondas līdz brunetei un otrādi. Sasniedzot seksuālo attīstību, mati kļūst pēc iespējas stiprāki - šī ir beigu stadija. Paralēli tam uz ķermeņa notiek matu augšana..

Starp citu! Dažiem bērniem ir plāni un plāni mati, bet citiem - biezi, spēcīgi mati. Un arī matu augšanas ātrums uz bērnu galvas atšķiras. Tas ir atkarīgs ne tik daudz no bērna uztura un viņa imunitātes, bet no ģenētikas..

Cilvēka matu struktūra

Mati ir ragveida ādas veidojums, tā atvasinājums. Katram matam ir divas galvenās daļas: sakne un vārpsta. Sakne ir paslēpta zem galvas ādas apmēram 2-3 mm dziļumā. Tas sastāv no šūnām, kuras spēj sadalīt un paplašināt. Lai to izdarītu, viņiem ir nepieciešams uzturs, kas iekļūst saknēs caur traukiem, kas piemēroti galvas ādai..

Matu vārpsta ir matu pamatne. Tam ir trīs kārtas. Dziļākais, acij neredzams, ir kodols, kas izklāts ar keratinizētām šūnām. To pārklāj garozas slānis (garozas), kas sastāv no iegarenām šūnām. Gliemene veido 90% no visiem matiem un satur pigmentus. Ārējais slānis ir kutikula. Tieši viņa ir redzama zem mikroskopa. Kutikulai ir zvīņaina struktūra, un tā uzņem visas ārējās ietekmes: aukstumu, sauli, putekļus.

Matu augšanas fāzes

Nedaudz izprotot anatomiju, mēs tuvojamies galvenajam. Lai noteiktu, cik ātri aug mati uz galvas un cik daudz tie var izaugt gadā, jums ir jāsaprot matu cikls. Proti, apsveriet katru fāzi.

Augšanas stadija: anagēns

Pati pirmā fāze, no kuras sākas matu dzīve. Tas ir periods, kad epidermas šūnas aktīvi dalās, rada spiedienu un izstumj matus no folikula. Tie. papildus saknei parādās arī stienis.

Šajā posmā papillas, no kuras tiek iegūti mati, uzturs ir ļoti svarīgs. Visas barības vielas un hormonus, kas ir arī ārkārtīgi svarīgi, lai nodrošinātu noteiktu struktūru, viņš saņem caur asinsvadiem. Starp citu, tas ir iemesls, kāpēc pubertātes laikā mati uz galvas var mainīties (krāsa, blīvums, biezums). Tas viss ir saistīts ar hormoniem, kas maina matu struktūru..

Ziņkārīgs! Anagena laikā matu vārpsta katru dienu palielinās par 0,5 mm (plus vai mīnus 0,2 mm). Ņemot vērā, ka augšanas fāze var ilgt līdz 5 gadiem, izrādās, ka katrs mati gadā pagarinās par 18 cm (365 dienas, reizinot ar 0,5 mm).

Starpposms: Catagen

Šī fāze iziet pietiekami ātri: 2–4 nedēļu laikā. Šajā laikā spuldze sāk virzīties uz epidermas robežu, praktiski izejot. Sakarā ar to asinsvadi nesasniedz sakni, un mati vairs nesaņem uzturu un neattīstās. Tajā pašā laikā apmēram 2-3% no visiem matiem atrodas katagēnas stadijā.

Atpūtas stadija: telogēns

Šis posms ilgst līdz folikula ir pilnīgi sausa un mati izkrīt, vai līdz brīdim, kad tos mehāniski izrauj. Tas var notikt, suku mazgājot, guļot, uzliekot cieši kakla kakla džemperi utt. Mati izkrīt kopā ar sakni, bet folikuls paliek, un tajā atkal sākas anagēna fāze..

Kas var ietekmēt matu augšanas ātrumu

Izrādās, vidēji gadā mati aug par 18 cm. Bet šis skaitlis var mainīties, un dažreiz arī ievērojami. Galu galā viena meitene var audzēt bizi vairākus gadus, bet otra, gluži pretēji, žēlojas, ka viņai bieži jāapmeklē frizieris, lai saglabātu savu moderno matu griezumu. Apsveriet visus iespējamos faktorus, kas ietekmē matu augšanas ātrumu uz galvas..

Uzturs

Tas ietver cilvēku uzturu un nepieciešamo vielu piegādi matu folikulām. Ja jūs ēdat sabalansēti, neaizmirstot par veselīgu pārtiku, bagātu ar vitamīniem un minerālvielām, tad mati augs ātrāk. Un to struktūra būs labāka. Pietiek atgādināt top modeļus, kuriem papildus šaubīgi pievilcīgajam plānumam ir arī plānas šķipsnas..

Adekvāts matu folikulu uzturs ir veseli asinsvadi un regulāra masāža. Patiešām, masējot galvas ādu, uzlabojas asins piegāde un tiek paātrināti vietējie vielmaiņas procesi. Tāpēc masāžas ķemmju cienītāji var paļauties uz straujāku dzīslu augšanu..

Ģenētika

Dabas noteikumi šeit. Ja mātei bija plāni mati, bet tēvam bija bieza matu galva, tad varbūtība, ka šiks cirtas tiks nodotas bērnam, ir no 50 līdz 50. Tas pats ar krāsu un augšanas ātrumu.

Klimatiskie apstākļi

Mati aug labāk vasarā. Tas ir fakts. Ziemā augšanas ātrums palēninās aukstuma dēļ, kas pasliktina asinsriti. Izrādās, ka Krasnodaras teritorijas iedzīvotāji matus var izaudzēt ātrāk nekā, teiksim, Murmanskas vai Noriļskas iedzīvotāji. Un visstraujāk augošie mati starp dienvidniekiem, kas dzīvo mūžīgās vasaras valstīs.

Nervu sistēmas stāvoklis

Stress, trauksme, nemiers - tas viss nopietni kaitē veselībai, kas ietekmē dažādus ķermeņa orgānus un sistēmas. Cieš arī mati, jo viss ir savstarpēji saistīts: nemiers provocē sirdsdarbību, mainās spiediens asinsvados, tiek traucēta normāla asinsrite. Tāpēc mierīgi un jautri cilvēki, kuri neņem visu pie sirds, mati augs ātrāk..

Vecums

Dzīves laikā, kad cilvēks jau ir izturējis seksuālās attīstības periodu un viņa ķermenis vēl nav nolietojies, mati aug diezgan aktīvi. Tuvāk 35–40 (un kādam vēl agrāk) izaugsmes temps palēninās. Vecāki cilvēki joprojām ir skumjāki, lai gan vecmāmiņām parasti nav vajadzīgas garas bizītes..

Mēness kalendārs

Nav tiešu pierādījumu tam, ka pēc jauna mēness matu griezuma mati augs ātrāk. Bet daudzi, reģistrējoties pie friziera, ievēro šo pašu principu. To ir viegli pārbaudīt: labvēlīgās Mēness dienās labiem speciālistiem parasti ir visas uzņemšanas stundas, kas paredzētas vairākas nedēļas iepriekš..

Regulāra apdare

Tas ir paradokss, bet, ja divas reizes gadā sagriezīsit matus par centimetru, matu augšanas ātrums palielināsies. Šo paņēmienu izmanto meitenes, kuras nodarbojas ar audzēšanu un sapņo par garumu. Noslēpums ir tāds, ka, nogriežot galu, mati kļūst veselīgāki: un viss uzturs tiek tērēts nevis struktūras uzturēšanai, bet pagarināšanai.

Ir vispārpieņemts, ka matu augšanas ātrums uz galvas sievietēm ir aktīvāks nekā vīriešiem. Tas ir izsitumu paziņojums. Vienkārši, ka daiļā dzimuma pārstāvji labāk rūpējas par sevi, biežāk vīrieši lieto masāžas ķemmes, veido barojošas maskas un matu procedūras. Un sieviešu uzturs, kā likums, ir līdzsvarotāks: viņi ēd mazāk sagatavotus ēdienus un biežāk mēģina ēst, kaut arī bez garšas, bet veselīgus ēdienus. tāpēc.

Kas jums jādara, lai jūsu mati augtu ātrāk

Ņemot vērā visus faktorus, var formulēt vairākus nosacījumus, kas jāievēro, lai paātrinātu matu augšanu. Īsāk sakot, jums ir nepieciešams:

  • ēst pareizi;
  • dodiet priekšroku masāžas ķemmei, nevis parastajai ķemmei;
  • regulāri apmeklējiet salonu, lai veiktu apgriešanu un procedūras;
  • izvēlēties labvēlīgas dienas matu griezumiem;
  • aizsargājiet matus no hipotermijas vai "ziemas" siltās vietās.

Pateicoties šiem vienkāršajiem noteikumiem, jūs varat palielināt matu augšanas ātrumu līdz 20-25 cm gadā. Ja jūs neievērosit visu iepriekš minēto, kā arī papildus smēķēsit, dzersit vai bieži dzersit dažādas tabletes, tad 5 vai vairāk gadu laikā iegūsit garu bizi.

Pusgadu savas krāsas audzēšana: TAD UN TAGAD. Ko esmu sasniedzis? Kādi ir plāni? Un, protams, fotogrāfijas)

Sveiki! Ļaujiet man jums nedaudz atgādināt:
Es vienmēr esmu dievinājusi blondus un vienmēr vēlējos atgriezt kādreiz garos blondos matus, tas ir tikai sapnis. Es izvēlējos pareizo šīs kaprīzs krāsas kopšanu, izpētīju tik daudz informācijas par pareizu balināšanu un krāsošanu tajā blondā toņa tonī, kuru es vēlējos, un atradu sev perfektu krāsošanas formulu. ar krāsu (man tas bija tik viegli, un rezultāts man patīk vairāk nekā ar pulvera balināšanu). Viņa sāka augt gaišmataina, gleznojot pār saknēm. Bet kādā brīdī es sapratu, ka gribu savu krāsu, jo pelēki mati bija tikai akmens metiena attālumā. Mana māte kļuva pelēcīga 29 gadu vecumā, taču bija ļoti nopietns stress, un man jau bija 20, t.i. apmēram 5 gadus es izaugšu vajadzīgajā garumā, un tikai 5 gadus es esmu līdzīgs ar savu krāsu visu manu sasodīto "pieaugušo" dzīvi. Tad man vienkārši nebūs izvēles un katru mēnesi man būs jākrāso jebkurā krāsā (manā burvīgajā blondajā, ieskaitot). Tāpēc es nolēmu audzēt "dzelzsbetonu".
Atpakaļskaitīšanas datums: 18., 18. maijs, tad es pēdējo reizi krāsoju matus un nogriezu bobu.


Mani mati tagad: krāsoti gali, zema porainība, bez salūšanas, bez sadalīšanas, dabiski taisni, smalki, bet ļoti spēcīgi gan no ķīmiskās, gan no fizikālās puses.


Tātad ir pagājuši tieši seši mēneši kopš audzēšanas dienas (lai arī amats iznāca nedaudz vēlāk, nekā plānots) Šajā laikā es daudz ko mēģināju izmantot matu augšanai, taču par pamatu uzskatu pareizu uzturu un pareizu kopšanu. Un nevajadzētu par zemu novērtēt vismaz vienu no pusēm, t.i. šie ir obligāti nosacījumi. Papildus šai pamatnei es izgatavoju maskas, kas īpaši paredzētas matu augšanai. Es izmēģināju daudz slavenu mājās gatavotu masku, piemēram, sinepes, piparus, eļļas ar ēteriem, tikai eļļas, “losjonu” no diždadža novārījuma ar žeņšeņu, kā arī darsonval, galvas ādas masāžu.

Vispirms likšu ēteriskās eļļas..
1) Diždadžu eļļa ar līča ēteri.
2) rīcineļļa ar kanēļa esteri.
Abas maskas es uzklāju 30–50 minūtes pirms matu mazgāšanas, un abas man deva 2 cm mēnesī ar parasto 1 cm. Starp citu, tāpat kā daudzi citi, es baidījos, ka eļļa var nebūt pilnībā noskalota, šeit Belitovska šampūns man ļoti palīdzēja, par kuru es rakstīju pēdējā ierakstā (kopumā ir iespējams jebkurš Belitovskis), tas darbojas kā zem GOSH, bet ar pārmērīgu šampūnu, tas mazgājas no 1. reizes līdz čīkstēšanai, bet es vienmēr mazgāju galvu 2 reizes. Mati pēc viņa bez eļļas mājiena, apjomīgi.
Otrajā vietā man ir diždadža sakņu losjons ar žeņšeņu.
To var lietot katru dienu, neatkarīgi no mazgāšanas, mati nesmērē, bet, gluži pretēji, piešķir labu apjomu, pat uz nobriedušiem matiem. Piešķīra 1,5 cm mēnesī.
Bet populārās sinepes un piparu graudiņi manu izaugsmi nepaātrināja..
Par savu aiziešanu sīki rakstīju pēdējā ierakstā..

Šeit ir kolāža BEFORE un AFTER:

Tagad saknes ir 8 cm.
Es domāju, kad precīzi sāks augšanas gads, man būs matu griezums, kaut arī manas rokas 2 mēnešus ļoti niez..

Tu zini ko? Es apskatos šīs fotogrāfijas un saprotu, cik daudz pūļu un laika ir ieguldīts, bet es joprojām skatos uz blondīnēm - ar tām acīm. Es pastāvīgi lasīju, kā meitenes krāso matus un niez taisnas rokas. Bet tās krāsai ir arī daudz priekšrocību, kuras man joprojām ir lielākas.

Nesen es skatījos uz YouTube meiteni, kura runāja par to, kā viņa izaudzēja savu krāsu, un man vienā galvā ienāca viņas piebilde. Viņa teica kaut ko līdzīgu: “Es vienmēr domāju, ka mana krāsa ir pelēka, peļu un briesmīga. Kamēr mati audzēja savu krāsu uz blondīnes fona, tas šķita kaut kā neuzkrītošs.– tas attiecas uz mani, tad es nodomāju.– Bet, kad filiāles mati ir plecu garumā, es redzēju, cik tie ir daudzšķautņaini, cik daudz dažādu pārplūdu un ēna nemaz nav pelēka, bet gan sarkana! Tas ir tikai tas, ka tik daudzu glezniecības gadu laikā es aizmirsu, kā izskatās mana dzimtā krāsa. "

Un patiešām, kaut arī mani mati joprojām aug un aug līdz pleciem, es jau esmu ievērojusi, ko viņa toreiz runāja. Cik daudzpusīgs viņš ir! Es vienmēr (tāpat kā daudzi) domāju, ka mani mati ar pelēko nokrāsu ir "pelēcīgi" - kā teica šī meitene, bet tāpat kā viņa es sapratu, ka tas tā nemaz nav. Tas šķita tik vienkārši, kad salīdzinājumā ar gaišmatām izauga mazas saknes. Dažādos laika apstākļos toņi ir atšķirīgi, māja atkal mainās, es ieslēdzu gaismu, un tas jau ir pilnīgi atšķirīgs! Es nezinu meitenes, varbūt kāds ir ticies ar tādu krāsu, kas varētu rīkoties tāpat, bet es nekad, tikai mana krāsa to var izdarīt (lūdzu, iesakiet to, atkal pelēki mati nav tālu). Lai arī es dievinu blondu, mana krāsa ir daudzšķautņaināka un skaistāka, tāpēc tāpat kā iepriekš, ir ļoti maz ticams, ka es iekristu glezniecībā (bet joprojām ir niecīga procentuālā daļa, ka atkal kaut kas šaudīs manā galvā).

Meitenes, padalieties ar saviem stāstiem par jūsu garuma vai krāsas palielināšanos, pretējā gadījumā, tā kā es domāju, ka priekšā ir 2-3 gadi, noskaņojums jau ir pazudis, un kāda cita pieredze ir ļoti iedvesmojoša

Par visu mazliet

8. marts 2016. gads.

Kā sešos mēnešos izaudzēt matus 18-20 cm? Mana pieredze un padoms

Es pamanīju, ka vairums padomu matu augšanai, kas ievietoti dažādās vietnēs, runā vai nu par ietekmi uz matu saknēm no augšas (eļļas, serumi), vai arī par to, kā saglabāt jau atjaunojušos matus. Bet problēma ir tā, ka ārējie līdzekļi nenodrošina materiālu pašu matu veidošanai. Tāpēc matu folikulu stimulēšana, nevis barojot tos no iekšpuses, nav īpaši efektīva, mati vai nu augs lēnāk, nekā varētu, vai arī kļūs plānāki. To vadot, mēģinot izaugt bizi līdz viduklim, es koncentrējos uz uztura bagātinātājiem un ikdienas uzturu..

Fotoattēlā jūs varat redzēt narkotiku lietošanas rezultātu sešus mēnešus. Šajā laikā matus apgriežu tikai vienu reizi, par 1-2 cm. Matu skaits ir pieaudzis par aptuveni 18-20 cm, mans dabiskais augšanas ātrums ir apmēram 2 cm mēnesī, mazāk ziemā.
Fotoattēlā "Pirms" mati ir tieši zem lāpstiņām, fotoattēlā "Pēc" zem jostasvietas. Lūdzu, ņemiet vērā, ka otrajā fotoattēlā mati nav pilnībā iztaisnoti, tāpēc pāris cm tika tērēti cirtas. Cirtaini mati ne vienmēr ir veiksmīgi.


1. Kolagēns

Kolagēns veidoja pamatu un bija galvenais manas programmas virzītājspēks. Neviens cits uztura bagātinātājs nesniedza man tādu pašu efektu kā no kolagēna uzņemšanas. Es šeit sīki rakstīju par viņu.
Kurss ilga 6 mēnešus bez pārtraukuma.

Biotīns ir otrs spēcīgākais un efektīvākais komponents. Tieši viņš ir iekļauts visos multivitamīnu kompleksos ādai, matiem, nagiem un nosaka to efektivitāti. Biotīns pieder pie B vitamīniem, un tāpat kā visiem tā locekļiem ir tendence uzkrāties aknās, kas var izraisīt pārdozēšanu un nepatīkamas sekas.
Oficiāli biotīna dienas deva ir 50 mikrogrami (1000 mikrogrami = 1 miligrams, mg), augšējā robeža nav noteikta. Neoficiāli katrs organisms reaģē atšķirīgi. Tāpat kā ar kolagēnu, ir svarīgi to nepārspīlēt. Sāciet ar 1 mg (miligramu) devām, pakāpeniski palieliniet, pievienojot 1 mg nedēļā. Es neiesaku lietot vairāk kā 5 mg dienā.
Ir ļoti viegli noskaidrot, vai esat to pārspīlējis. Tiklīdz biotīna deva jūsu ķermenim ir pārāk liela, uz sejas un muguras sāks parādīties izsitumi un pūtītes. Arī ilgstoši lietojot lielos daudzumos, tas var izraisīt sausu ādu. Šajā gadījumā dažas dienas pārtrauciet lietot biotīnu un izsmērējiet pūtītes ar cinka pastu (tas aptiekā maksā 50 rubļus). Samaziniet devu līdz pieņemamam līmenim un turpiniet kursu.
Tādējādi es uzzināju, ka man pieņemama biotīna deva ir līdz 2 mg dienā. Kursu es veica 2-3 mēnešus, starp tiem 1 mēneša pārtraukums. Es zinu, ka daži cilvēki mierīgi dzer 5 mg dienā, un viņiem nav problēmu.

Nedaudz par biotīnu, ko paņēmu.

Uzturs

Mūsu mati nedzīvo tikai ar uztura bagātinātājiem. Jums jāpārskata diēta. Spēcīgi nagi, skaista āda un veselīgi, spīdīgi mati nav iespējami bez olbaltumvielām. Ārkārtīgi svarīgi ir pietiekams daudzums olbaltumvielu pārtikas (gaļa, zivis, mājputni, olas, biezpiens). Ja jūs ēdat tikai makaronus un maizītes, tad, pat ar lielām kolagēna un biotīna devām, jūs diez vai sasniegsit iespaidīgus rezultātus..
Ņemiet vērā, ka nepieciešamajam olbaltumvielu daudzumam uzturā jābūt klāt katru dienu, un ne tikai kursa laikā. Galu galā mati un nagi aug nepārtraukti, un tiem vienmēr ir nepieciešams celtniecības materiāls.

Par matu augšanas produktu pārskatu pareizību


Faktiski nav pareizi rakstīt, cik daudz matu ir par centimetru no visa veida manipulācijām ar viņiem. Katru reizi, kad redzat ziņojumus, piemēram, "mēnesī esmu izaudzējis matus 10 cm", pajautājiet autoram, kāds ir viņas pašas matu augšanas ātrums. Galu galā ģenētiski noteiktais augšanas ātrums visiem ir atšķirīgs, tāpēc narkotiku / stimulācijas procedūru ietekme būs atšķirīga. Mati, kas aug 0,5 cm mēnesī, maz ticams, ka 4 nedēļu laikā augs 6 cm. Tāpēc pārskatos ir pareizāk norādīt nevis cm, bet gan reizes, piemēram, kad, piemēram, mani mati sāk augt 2-3 reizes ātrāk no kolagēna. Šajā gadījumā jūs varat objektīvāk noteikt, cik liels ir jūsu.

Vai ikviens var audzēt bizi līdz jostas vietai?

Nē, ne visi. Fakts ir tāds, ka visiem cilvēkiem ir atšķirīga matu folikulu darbība un izturība. Dažiem cilvēkiem, piemēram, aziātiem, ir spēcīgas, izturīgas spuldzes, tie viegli tur smagus, biezus, garus matus. Un starp slāviem sīpoli ir vājāki, attiecīgi mati ir plānāki un mazāk biezi, garums priesteriem būs sliktāks, kas var novest pie viņu zaudēšanas.
Starp citu, dažreiz matu izkrišanas apjoma palielināšanās ir tikai ilūzija, jo ripojot bumbiņā, garie mati a priori izveido lielāku bulciņu.

Par pastāvīgu matu folikulu stimulēšanu

Tiecoties pēc gariem matiem, daudzi, ieskaitot sevi vienā reizē, aizmirst, ka pastāvīga matu folikulu stimulēšana var izraisīt to izsīkumu. To var izteikt šādi:

  • Matu retināšana. Ar pietiekamu daudzumu kolagēna un biotīna matiņi ne tikai ātrāk aug, bet arī kļūst biezāki, kas piešķir matiem lielāku apjomu. Ar pārāk lielām devām vai ar pārāk garu kursu bez pārtraukumiem kvalitāte pārvēršas kvantitātē, t.i. mati aug vēl ātrāk, bet tievāki.
  • Samazināta pigmentācija. Ja jūs ilgi stimulējat spuldzi, tad pakāpeniski matiem nebūs pietiekami daudz krāsojoša pigmenta, un tie augs gaišāki, nevis pāris toņos! Kad pārāk ilgi un lielos daudzumos lietoju uztura bagātinātājus, tad kādā brīdī es pamanīju, ka daži no kastaņu matiem pārvērtās blondi. Nē, pigmenta trūkuma dēļ mati nepieaugs pelēcīgi, bet tie ievērojami izgaismosies.
  • Palēnināt matu augšanu. Ja jūs veicat zāļu kursu un procedūras, kuru mērķis ir paātrināt matu augšanu pārāk ilgi (man tas ir vairāk nekā pusgads vai gads) un intensīvi, tad tas var izraisīt matu folikulu noplicināšanos, kas savukārt samazinās to sniegumu.
  • Matu krišana. Spuldzi, kas noplicināta ar agresīvu stimulāciju, ķermenis var uztvert kā nolietotu, vairs nevajadzīgu un tāpēc noraidītu.
Ļaujiet man nedaudz paskaidrot. Kad es runāju par pārmērīgu un ilgstošu matu augšanas stimulēšanu, es domāju kolagēna uzņemšanu 4-6 gramu devā + biotīns 2,5-5 mg + msm (sērs) dienā + piparu maskas uz galvas ādas un citas procedūras sešus mēnešus līdz gadu bez pārtraukuma, atkarībā no jūsu matu veida. Ja jums sākotnēji ir plāni, vāji augoši mati (mazāk nekā 1 cm mēnesī), tad uzmanīgi veiciet kursus, 3-4 mēnešus ar 1-2 mēnešu pārtraukumu, lietojiet uztura bagātinātājus bez taras lielākās devās, bet gan pusi porcijas.
Vienmēr atcerieties, ka labākais ir labā ienaidnieks.

Ja kāda iemesla dēļ jūs nevarat vai nevēlaties lietot uztura bagātinātājus, bet jums ir vēlme augt matus, tad jums palīdzēs palīgā ārēji līdzekļi, piemēram, eļļas, ārstniecības augu novārījumi, serumi utt. Tie tiks apspriesti nākamajā ziņojumā..

Matu kopšana mājās (maskas, pīlingi utt.) - pārskats

Sešos mēnešos esmu izaudzējusi matus! Noslēpumi, aizsardzības līdzekļi un daudz kas cits.

Sveikas, dārgās meitenes! Es jau sen gribēju uzrakstīt pārskatu par to, kā man aug mati, un es to pastāvīgi krāsoju.

Nedaudz par maniem matiem. Tas palīdzēs jums, iespējams, nomainīt dažus no kopšanas līdzekļiem. Ja šī informācija nav interesanta, jūtieties brīvi, ritiniet uz leju.

Tātad, mani mati: dabiski nav biezi, plāni, absolūti taisni, dabiska matu krāsa - pelni blondi, krāsoti kopš 14. Jā, tas ir murgs.

Priekšvēsture: 14 gadu vecumā es domāju, ka daudzas meitenes vēlas eksperimentēt ar saviem matiem un tos griezt vai krāsot. Pēc tam es izvēlējos no pelnu blondīnes, lai krāsotos par blondu (blondīne ir blondīne),bet tikai balts, nedabisks un nenozīmīgs. Gada laikā gandrīz visu mēnesi esmu lietojis Palette visā garumā, balto hennu (kas dabā nav atrodams, tā ir cieta dzidrinātāja, sliktāka par paleti). Mans draugs frizieris man jautāja: "Mans zaķīt, vai tu vēl neesi pliks?" Es sašutumā teicu, ka nē. Mani mati faktiski neizkrita! Viņi, protams, tika sabojāti, bet garums pieauga un viņi neizturēja.

Pēc 15 gadu vecuma es pati krāsojos tumši blonda. Izrādījās sarkanbrūni zaļš un devās uz miliciju. Pēc 2 mēnešiem es visu krāsu nokrāsoju ar 219 toņu paleti. Viņi nopirka man gludekli, es to lietoju katru dienu. Mani mati ir labi.

17 gadu vecumā sākās mana katastrofa, jo es sāku pamanīt, ka mani mati lūzt, bet ar tādu ātrumu, ka no gariem matiem es dabūju it kā matu griezumu a la "gariem matiem + cepuri virsū kvadrāta formā". Tas mani apbēdināja. Un tāpēc es nolēmu ārstēt matus.

Mati tajā laikā, kad es sāku tos ārstēt (2014. gada augusts): vāji, sausi, izliekti dažādos virzienos, nedzīvi gali, krītoši, lūzt, nav matu augšanas.

1) Viņa nogrieza galus par 10 cm, tas ir ārkārtīgi nepieciešams, pretējā gadījumā viss ir aiz kanalizācijas, un jūs vienkārši tērēsit savu laiku. Šis ir pirmais un vajadzīgs. Ir vērts izlīdzināt galus, jo tie "nolietojas". Tie. kāds reizi trīs mēnešos, kāds reizi sešos mēnešos. Es personīgi sagriezu ik pēc 2 mēnešiem burtiski par 0,5–1 cm. Es sagriezu matus augošajam mēnesim, vienmēr pārbaudu dažādās vietnēs. Es nezinu kāpēc, tāpēc es tam ticu)).

Es pārstāju tos balināt, bet mana dzimtā krāsa mani mīl. Un es. krāsota brunete. Ja jūs interesē, kā krāsot matus ar vismazāko kaitējumu, es varu uzrakstīt pārskatu.

2) Mainiet kopšanas kosmētikas arsenālu (to ir iespējams pievienot, ja jums jau ir labi produkti).

Es neveicīšu detalizētu katra rīka pārskatu.Ja jūs interesē kaut kas konkrēts, rakstiet komentāros, un es noteikti jums sniegšu pārskatu..

Šampūni. Šampūna galvenais mērķis ir notīrīt matus un galvas ādu. No šampūna nevajadzētu gaidīt citu efektu. Tāpēc jūs varat droši iegādāties ne ļoti dārgas šampūnas, nav atšķirības. Ja salonā pērkat šampūnus, tad jums uzreiz jāzina, ka šo šampūnu nevar regulāri lietot. Tas satur milzīgu daudzumu silikonu. Es cienu silikonus. Ja man nepieciešami, lai mani mati dienā izskatās īpaši krāšņi, tad es lietoju šampūnus ar silikoniem. Bieži vien jūs tos nevarat izmantot, jo mati pierod un attiecīgi vēlāk iegūst pretēju efektu. Mans šampūnu arsenāls:

- Loreal Mythyc eļļa. Šampūns tiek pārdots salonā, tā izmaksas ir apmēram 500 rubļu. Man tas ļoti patīk, bet es to nelietoju bieži.

- Zelta zīds "Sakņu cietinātājs". Šis zīmols nodrošina lielu izvēli, galvenais ir izvēlēties savu šampūnu. Dažiem cilvēkiem rodas blaugznas.

-Granny Agafia receptes "Īpašs šampūns pret matu izkrišanu un trauslumu." Labs šampūns, bet iepriekšējais "Īpašais šampūns" izaugsmei, šķiet, man patika vairāk.

- Loreal Elseve fibroloģija. Jauki, bet nelietojiet to bieži.

- Simt skaistumkopšanas receptes, darva. Galvenais plus ir tas, ka tas nesmaržo šausmīgi, piemēram, darvas šampūni vai darvas ziepes. Es to lietoju, kad kāds šampūns neiederas un parādās blaugznas. Ļoti labi palīdz.

- Tīra līnija sausiem matiem. Visi viņu šampūni ir diezgan labi. Es to lietoju, kad jūtu, ka mani mati ir nedaudz izžuvuši.

Starp citu, es katru dienu mazgāju galvu, jo saknēs tie ļoti ātri kļūst tauki..

Man ļoti nepatīk balzami. Es labprātāk uzklāj masku (nopirktu) 1-2 minūtes. Bet man joprojām ir balzami.

- Plaši pazīstamais Revivor, es lietoju tikai diždadža eļļas maisījumā, tikai tad, ja es gatavoju sinepju masku. Es neiegādīšos otro reizi.

- Balzams no Zelta zīda, sakņu cietinātājs. Lietoju pārī ar šampūnu.

- Balzams no Loreal Elseve fibroloģijas. Lietoju pārī ar šampūnu.

-Garnier Fructis kondicionējošais balzams ar tīru spīdumu pret cietu ūdeni.

- Vecmāmiņas Agafijas receptes, rauga maska. Viņa ir forša, ak, dievs, cik forša viņa ir. Tā aromāts vienkārši uzbudina. (viņa nav fotoattēlā, viņa ir beigusies. Es noteikti to nopirkšu.)

- Zelta zīds, aktīva cietinoša seruma maska. Es to lietoju reizi nedēļā. Nav slikti.

- Krievu lauks, balzama maska, sarkanie pipari. Par izmaksām tas ir ļoti vienmērīgs. Stimulē asinsriti, siltumu galvai, pērciet vairāk, noteikti.

Tie ir nepieciešami, lai mati galos būtu mitrināti un nesadalītos. Ja mati ir sadalīti, tad to audzēšana atpakaļ ir neticami sarežģīta problēma. Pēc mazgāšanas dažus pilienus uz galiem uzklājiet uz nedaudz mitriem matiem. Rezultāts ir pārsteidzošs.

-Loreal mītiskā eļļa. Izmaksas ir aptuveni 500 rubļu.

-Ollins. Izmaksas ir aptuveni 400 rubļu.

Tie ir atšķirīgi pēc konsistences, atšķiras pēc izmaksām. Nu, uz dažādiem matiem, kā es biju pārliecināts.

Pilnīgs muļķis, jebkura firma. Neņemiet to, tā ir naudas izšķiešana.

3) Izveidojiet maskas matu augšanai.

Kursos es izgatavoju šīs maskas, es tās neapvienoju, lai saprastu, no kuras ir vairāk efektu, un rezultāts var nepatikt, bet tieši otrādi. Mans kurss ir 1 mēnesis katrai maskai.

Maska 1. Sinepes.

Es nedomāju, ka ir vērts detalizēti aprakstīt, kā tas tiek darīts, jo par to ir daudz atsauksmju, un sociālajos tīklos katra skaistumkopšanas grupa par to raksta.

Es to daru reizi nedēļā, svētdienas rītā. Es to glabāju 1 stundu. Tas sadedzina (ja sinepes ir svaigas un maska ​​ir pienācīgi sagatavota). Pārmērīgi eksponējot, jūs pat varat sadedzināt. Diemžēl man ir šāda pieredze. Tas jāpiemēro tikai saknēm. Ir rezultāts. Saknes katru nedēļu vajadzēja tonēt.

Maska 2. Pipari.

Piparu tinktūra, diždadža eļļa, jebkurš balzams vai matu maska, visu ēdamkaroti.

Dariet to 1-2 reizes nedēļā. Var atstāt uz nakti. Pēc tam mati vispirms izkrīt vairāk nekā parasti, bet pēc 2 nedēļām jūs varat redzēt daudz jaunu matu "antenu".

Maska 3. Nikotīns.

Nu es to nesauktu par masku. Jums aptiekā vienkārši jāiegādājas 30 nikotīnskābes ampulas un pēc matu mazgāšanas katru dienu berziet 1 ampulu galvas ādā..

Galvenais ir pārmaiņus, lai mati netiktu pieraduši.

4) Izmantojiet eļļas.

Protams, ir ļoti daudz eļļu, bet man vislabākais ir diždadzis. Un kurš to saka, es vienmēr to pirkšu un izmantošu. Šobrīd man ir 3 diždadža eļļas. Šī eļļa ir no Evalar, tā ir ar keramīdiem un kosas ekstraktu, eļļa no Pure līnijas "Vieglas diždadža eļļa". Šīs eļļas es lietoju gan saknēm, gan garumam. Galvenais ir to labi nomazgāt. Ir Mirrolla diždadža eļļa ar sarkanajiem pipariem. Es to uzklāju tikai uz saknēm, es to bieži izmantoju maskām. Nomazgājas labi.

5) iegūstiet pareizo ķemmi.

Koka ķemme, tā parasti ir piemērota visiem matu tipiem. Ja tas ir izgatavots no kvalitatīva materiāla un ja tas ir izgatavots ar kvalitatīvu. Es joprojām gribu izmēģināt tik sensacionālu Tangle Teaser. Izvēlieties augstas kvalitātes ķemmi, internetā ir daudz rakstu, kā to izdarīt.

6) Atsakieties no sliktiem ieradumiem! Cigaretes, alkohols - tās ir ne tikai sievišķīgas, bet arī atspoguļotas jūsu ādā un matos, bet visnepatīkamākais, iespējams, ir celulīts. (Es apskatīšu šo problēmu vēlāk, bet es noteikti pieskaršos šai tēmai). Es pazīstu daudzas meitenes, kurām pirms smēķēšanas bija krāšņi mati, bet laika gaitā palika tikai atmiņas par krāšņiem matiem. Protams, tā ir jūsu izvēle, bet nauda tiek tērēta jūsu veselībai. Bloka vietā iegādājieties labākas kopšanas kosmētiku, luksusa krēms jums maksās 2 blokus no cigaretēm.

7) Atsakieties no gludekļiem un matiem! To var izmantot tikai vienu reizi nedēļā, un, ja jums ir termiskā aizsardzība. Manuprāt, šo ierīču radītais kaitējums ir milzīgs. Matu atjaunošana būs daudz ātrāka, ja jūs sevi ierobežosit. Ir daudz veidu, kā izliekt cirtas ar mazāku kaitējumu matiem..

Paldies, ka apskatījāt pārskatu, es ļoti priecāšos, ja es jums kaut kā varētu palīdzēt).