Galvenais > Gaismas

Ko darīt ar matu izkrišanu un kāpēc tas vispār notiek: apsveriet ārstēšanas cēloņus un metodes!

Cilvēks katru dienu dabiski zaudē noteiktu daudzumu matu..

Matu līnijai ir tendence sevi atjaunot, ķemmējot vai vēja ietekmē mati var izkrist.

Ja viņu zaudējumi kļūst intensīvi, ir iemesls domāt par ārstēšanu. Matu izkrišanas cēlonis ir tieši saistīts ar ārstēšanu.

Matu izkrišana: cēloņi un ārstēšana, vai tā var izkrist tieši tāpat?

Galvas veģetācijai, tāpat kā citiem ķermeņa komponentiem, ir spēja sevi atjaunot. Pēc dzīves cikla izkrišanas viņi izkrīt, un viņu vietā aug jauni..

Tas ir pilnīgi normāli, ja veselīgs cilvēks zaudē 70-80 matiņus dienā..

Ja uz rokām nav atlikuši vairāk kā pieci mati, tad nav par ko uztraukties. Ja tādu ir desmit vai vairāk, tad ir jēga konsultēties ar ārstu..

Nelieciet panikā. Varbūt veģetācijas zudums nav saistīts ar nopietnu slimību klātbūtni, bet pie visa vainīgs ir banāls neveselīgs uzturs vai nesen piedzīvotās stresa situācijas..

Apsvērsim visu kārtībā: mati izkrīt - kāpēc un ko darīt?

Riska faktori

Ir daudzi faktori, kas var izraisīt matu izkrišanu uz galvas..

Matu izkrišanu var izraisīt:

Bieži vien vaina ir slikts uzturs. Cilvēki ar atšķirīgu uzturu ir pakļauti paaugstinātam riskam..

Mēģinot zaudēt svaru, cilvēki sāk ierobežot uzturu, kas nozīmē dabisku vitamīnu un labvēlīgu mikroelementu trūkumu, kas ir tik nepieciešami viņu matu veselībai..

Matu līnijai ļoti nepieciešami vitamīni, piemēram: PP, C, B5, B6, kalcijs, cinks, magnijs, dzelzs. Ja organisms nesaņem šos mikroelementus, tas var būt iemesls veģetācijas zaudēšanai.

Bieži vien pie vainas ir hormonālas izmaiņas. Sievietēm šī problēma ir īpaši aktuāla, jo hormonālo nelīdzsvarotību var izraisīt grūtniecība vai kontracepcijas līdzekļu lietošana..

Matu izkrišanu var izraisīt arī ķīmiska iedarbība. Triviāls vides piesārņojums var būt problēmas sakne. Īpaši tas attiecas uz megapilsētu iedzīvotājiem..

Lielo pilsētu gaiss ir piepildīts ar dažādām kaitīgām vielām, kas var izraisīt veselības problēmas. Tomēr jūs varat saņemt toksīnu devu, nedzīvojot piesārņotos lielpilsētās..

Visbiežākais veģetācijas zaudēšanas iemesls ir stresa situācijas. Ģimenes nesaskaņas, problēmas darbā - tas viss nepievieno veselību jūsu cirtas..

Šajā gadījumā ieteicams novērst stresa cēloni, bet, ja tas nav iespējams, tad jums jācenšas mazināt stresu un vairāk atpūsties..

Kā uzzināt, kāpēc notiek matu izkrišana?

Lai saprastu, kas varēja izraisīt veģetācijas zaudēšanu, jums jāpievērš uzmanība savam dzīvesveidam..

Varbūt jums vajadzētu normalizēt uzturu un pārtraukt sevi ierobežot ar jebkura veida pārtikas produktiem..

Izvairieties no pārmērīgas galvas ādas skrāpēšanas.

Mēģiniet mazgāt matus ar cietinošiem šampūniem.

Matu izkrišanas ārstēšana

Matu izkrišanas procedūras būs atšķirīgas atkarībā no matu izkrišanas cēloņa.

Ja diagnoze ir parādījusi, ka vainīgs ir vitamīnu trūkums, tad jums jāievēro īpaša diēta. Jums tas jāsastāda tā, lai jūsu uzturs būtu piepildīts ar svaigiem dārzeņiem, augļiem un piena produktiem. Varbūt ir jēga izvēlēties vitamīnu kompleksus uzņemšanai.

Kad runa ir par stresaino matu izkrišanu, ieteicams atpūsties un atpūsties. Ilgstoša pārslodze, stress, miega trūkums ārkārtīgi negatīvi ietekmē jūsu matu veselību. Šajā gadījumā atpūta, miegs un meditācija būs labākie dziedināšanas līdzekļi..

Ja matu izkrišana ir fokusa raksturs, tad ārstēšana ietvers asinsrites palielināšanu galvas ādas problemātiskajās vietās. Šim nolūkam tiek izmantotas vazodilatējošās zāles un vitamīnu-minerālu kompleksi..

Ja nepieciešams, var veikt mezoterapiju. Speciālists trihologs izvēlas vitamīnu un aminoskābju kompleksu, kas tiks ievadīts tieši galvas ādā.

Ja problēmu rada tādi faktori kā uzturs vai matu izkrišanas sezonalitāte, tad tā ir īslaicīga un to var atrisināt pati..

Diemžēl bieži matu izkrišana uz galvas ir tikai nopietnāku slimību simptoms. Šajā gadījumā tikai speciālists palīdzēs atrisināt problēmu..

Dažos gadījumos, pat pēc slimības novēršanas, mati var palikt novājinātā stāvoklī. Pēc tam papildus pamata kaites ārstēšanai ir jāsniedz palīdzība tieši veģetācijai. Tas var būt vitamīnu kompleksi vai galvas ādas masāža.

Blīvuma un veselības atjaunošanas metodes

Ir vairāki norādījumi, kas palīdzēs saglabāt jūsu matus veselīgus:

  1. Žāvējot matus ar fēnu, nav ieteicams tos tuvināt galvai par trīsdesmit centimetriem.
  2. Sakņu krāsošana ne vairāk kā divas reizes mēnesī.
  3. Sanatoriju apmeklēšana.
  4. Svītrojumu, kūpinātas gaļas un konservu izslēgšana no uztura.
  5. Savlaicīga šampūnu mazgāšana, jo tā kļūst netīra.
  6. Galvas ādas masāža uzlabos asinsriti galvas ādā.

Kosmētikas līdzekļi piedāvā virkni šampūnu, balzāmu, serumu, aerosolu un losjonu, lai apturētu matu izkrišanu, taču šie līdzekļi ir īslaicīgi..

Cik ilgs ir ārstēšanas laiks?

Matu līnijas atjaunošanās laiks ir atkarīgs no slimības cēloņa un nolaidības pakāpes, kā arī no ārstēšanas metodes.

Ja mēs runājam par mezoterapiju, tad tās kurss ilgst vairākus mēnešus. Pareizi izvēlēta diēta mēnesī var dot rezultātus. Ar telogēna matu izkrišanu vidēji ārstēšana notiek 4-5 mēnešus.

Dažos gadījumos atpūta un veselīgs uzturs palīdz, savukārt citos gadījumos nepieciešams konsultēties ar speciālistu.

Noderīgs video

Matu izkrišanas cēloņi un to ārstēšana ir aprakstīti šajā video:

Galvas ādas matu izkrišanas cēloņi: kad skan trauksme

Mēs visu laiku zaudējam matus, un tas ir pilnīgi normāls fizioloģisks process. Katru dienu izkrīt apmēram 100 matiņu, un viņu vietā sāk augt jauni. Bet dažreiz tiek izjaukta dabiskā kārtība, un mati sāk izkrist aktīvāk nekā parasti. Kas izraisa palielinātu matu izkrišanu un vai to var pārklāt?

Kāpēc mati izkrīt: norma vai patoloģija?

Mati aug apmēram 3 gadus, un pēc šī perioda tie izkrīt, dodot ceļu jaunam. Mati izkrīt ķemmēšanas laikā un mazgāšanas laikā, daži gabali vienkārši izkrīt paši no sevis, un tajā nav nekas neparasts. Ja jūs ilgu laiku neesat ķemmējis matus vai arī ilgi neesat mazgājis matus, matu izkrišanas līmenis var nedaudz palielināties. Nedaudz vairāk matu tiek zaudēti arī pēc tam, kad ļaujat zaudēt ļoti saspringtu frizūru. Tas viss labi iederas jēdzienā "norma". Jums jāuztraucas, kad matu izkrišana ievērojami palielinās, un jūs regulāri zaudējat vairāk nekā 100-150 matiņus dienā.

Protams, neviens nerēķinās, cik mati izkrīt dienā. Kā tad noteikt, vai matu izkrišana ir normas robežās?

Jūs to varat pamanīt nejauši, piemēram, pamanot, ka arvien vairāk matu paliek uz ķemmes vai apģērba. Var veikt vienkāršu pārbaudi - ar pirkstiem satveriet matu šķipsnu un viegli velciet. Ja viss ir kārtībā, jums rokā būs 1–5 matiņi, bet, ja ir izkritusi vesela šķipsna, izskatās, ka matu saknes tiešām ir novājinātas.

Ja mati sāka izkrist salīdzinoši sen, jūs to pamanīsit pēc frizūras stāvokļa: var parādīties pliki vai pliki pleķi, mati šķiet arvien šķidrāki, galvas āda caur tiem sāk parādīties.

Tomēr visi šie ir diezgan subjektīvi rādītāji. Lai precīzi uzzinātu, kas notiek ar jūsu matiem, jums jāapmeklē trichologist - matu veselības speciālists. Viņš veiks testus (jo īpaši trichogrammu) un precīzi noskaidros, kāpēc mati zaudē biezumu, cik procenti matu ir aktīvās augšanas stadijā, cik daudz folikulu atrodas miera stāvoklī, cik vienības jūs faktiski zaudējat dienā, cik veselīgi ir folikuli un galvas āda.... Ja rodas kādas problēmas, trichologs var jums ieteikt konsultēties ar citiem speciālistiem, jo ​​matu izkrišanas cēloņi ir ļoti dažādi - un daži no tiem var būt ļoti nopietni..

Ārējo faktoru ietekme

Ļoti bieži tiek sniegta atbilde uz jautājumu "kāpēc mati izkrīt?" precīzi slēpjas ārējo faktoru ietekmē. Videi ir ārkārtīgi aktīva ietekme uz mūsu veselību un labsajūtu, ieskaitot matu līnijas stāvokli..

Piemēram, būtiska ietekme ir ekoloģiskajai situācijai reģionā. Netīrs gaiss un paaugstināts fona starojuma līmenis var nelabvēlīgi ietekmēt veselību kopumā un it īpaši matu stāvokli. Darbs bīstamās nozarēs, kas saistītas ar bīstamām ķīmiskām vielām, var arī negatīvi ietekmēt matu blīvumu..

Tomēr biežāk cilvēki diemžēl paši saindē savu ķermeni. Slikti ieradumi - galvenokārt alkohols un smēķēšana - var izraisīt arī matu izkrišanu. Gan tabaka, gan alkohols kaitē sirds un asinsvadu sistēmai: mazi kapilāri sāk darboties sliktāk un tiek traucēta matu folikulu uzturs.

Stress, pastāvīga nervu spriedze, trauksme un depresija ir arī diezgan bieži matu izkrišanas cēloņi..

Un, visbeidzot, jums jāzina, ka daudzas zāles spēj vājināt matu folikulus. Antidepresantiem, dažām hormonālām zālēm, ķīmijterapijas zālēm, retinoīdiem, beta blokatoriem, antipsihotiskiem līdzekļiem, pretkrampju līdzekļiem, tireostatiskiem līdzekļiem, heparīnam un dažām citām zālēm ir šādas blakusparādības..

Darījumi ar ārēju matu izkrišanu ir samērā viegli. Jums vienkārši jāizslēdz kaitīgs faktors: atsakieties no slikta ieraduma, lūdziet ārstu uzņemt citas zāles, iemācieties tikt galā ar nemieru un pārcelties dzīvot videi draudzīgākā vietā - un jūsu mati ļoti ātri atveseļosies..

Bet dažreiz matu izkrišana ir saistīta ar iekšējiem cēloņiem. Šajā gadījumā jūs varat atjaunot veselību matiem, bet tikai izārstējot pamata slimību, kas izraisīja matu izkrišanu..

Patoloģiska matu izkrišanas cēloņi

Izplatītākie faktori, kas izraisa matu izkrišanu, ir:

Avitaminoze. Vāji, plāni un trausli mati ir simptoms daudzu vitamīnu, piemēram, B vitamīnu, trūkumam.Dažreiz deficīts ir monotoniskas vai pārāk stingras diētas rezultāts. Tomēr dažos gadījumos vitamīni tiek piegādāti pareizajā daudzumā, bet ķermenis tos neuzsūc - visbiežāk kuņģa-zarnu trakta slimību dēļ. Ar vitamīnu trūkumu mati izkrīt vienmērīgi visā galvā - mati manāmi izliekas, tomēr nav skaidri definētu zaudējumu perēkļu. Šo parādību sauc par difūzu alopēciju..

Dzelzs deficīta anēmija. Matu izkrišana ir viena no pirmajām dzelzs deficīta pazīmēm. Tāpat kā vitamīnu gadījumā, dzelzs deficītu var izraisīt gan dzelzs trūkums uzturā, gan problēmas ar šī elementa uzsūkšanos. Saskaņā ar Krievijas Veselības ministrijas datiem dzelzs deficīts tiek novērots 50% iedzīvotāju, un dažās grupās šis skaitlis sasniedz 80%. Riska grupā ietilpst sievietes, īpaši grūtnieces un sievietes laktācijas periodā [1]. Difūzā alopēcija ir raksturīga arī dzelzs deficīta anēmijai..

Galvas ādas infekcijas slimības. Tādas slimības kā psoriāze, seboreja un dažādas sēnīšu infekcijas bieži noved pie matu izkrišanas..

Hormonālie traucējumi Hormoniem ir milzīga ietekme uz visu ķermeni, ieskaitot matu līnijas stāvokli. Androgēna alopēcija ir tikai šī efekta piemērs. Šis baldness veids ir visizplatītākais vīriešiem - tas veido apmēram 95% no visiem matu izkrišanas gadījumiem. Tomēr androgēna alopēcija rodas arī sievietēm, kaut arī daudz retāk - tikai 20% gadījumu [2]. Androgēnu alopēciju izraisa vīriešu dzimumhormonu iedarbība. Ar šāda veida alopēciju vīriešiem mati sāk izkrist no galvas frontālās un parietālās daļas, bet sievietēm - centrālās atvadīšanās rajonā. Pakāpeniski matu izkrišanas zona paplašinās. Šis baldness veids ir ļoti grūti ārstējams, lai gan mūsdienu zāles (jo īpaši minoksidils) to kādu laiku var palēnināt. Bet matu pārstādīšana bieži ir vienīgais risinājums..

Autoimūnas slimības. Ar autoimūnām slimībām bieži attīstās alopēcija areata - mati izkrīt, veidojot mazas (monētas lieluma) vietas, kurās nav veģetācijas. Pakāpeniski matu izkrišanas perēkļi paplašinās un saplūst. Autoimūna alopēcija ir reti (apmēram 0,5% gadījumu), bet to ir grūti ārstēt. Tās attīstības stimulu var nodot vīrusu slimības, smags stress, ārstēšana ar antibiotikām.

Traumas. Apdegumi, brūces, dziļi nobrāzumi un iekaisumi var izraisīt folikulu nāvi. Šajā gadījumā mati vairs neatjaunojas paši, un matu transplantācija ir vienīgais iespējamais veids, kā atrisināt problēmu, jo ievainojumu laikā paši matu folikuli tiek aizstāti ar saistaudiem. Traumatiska alopēcija jeb cicatricial alopēcija rodas apmēram 2% no visiem matu izkrišanas gadījumiem..

Nav iespējams noteikt, kāpēc mati izkrīt bez medicīniskas pārbaudes, pārbaudēm un analīzēm. Neaizmirstiet, ka matu izkrišana var signalizēt par nopietnām slimībām, kurām nepieciešama tūlītēja ārstēšana. Tāpēc nevajadzētu riskēt ar savu veselību un pašārstēšanos, izmantojot kosmētiku un tautas receptes. Pirmkārt, jūs varat tērēt laiku un sākt bīstamu slimību. Otrkārt, jebkuras mājās gatavotas receptes, kā arī šampūni un maskas nav tikpat efektīvas kā medikamenti matu izkrišanai, fizioterapijas metodes un cita “smagā artilērija” no mūsdienu medicīnas arsenāla..

Atcerieties, ka, ja neārstējat alopēciju, tad pēc dažiem gadiem neatkarīgi no iemesliem, kas to izraisīja, būs ļoti grūti atjaunot matus, un vienīgā efektīvā metode paliks transplantācija. Tomēr šodien tas nav tālu no tik sāpīga procesa, jo mūsdienu klīnikas izmanto minimāli invazīvas matu pārstādīšanas metodes. Tomēr labāk to nedarīt pie tā.

Kā izvēlēties matu transplantācijas klīniku baldness?

“Dažreiz matu transplantācija ir pēdējā cerība iegūt biezus matus un atbrīvoties no kompleksiem, kas saistīti ar matu trūkumu,” saka HFE matu transplantācijas klīnikas speciāliste. - Pie mums bieži vēršas pacienti ar progresējošiem androgēnas alopēcijas gadījumiem, cilvēki, kuri ievainojumu dēļ ir zaudējuši matus, un dažreiz vienkārši tie, kuriem pēc būtības ir ļoti plāni mati. Par laimi, šodien mēs varam palīdzēt gandrīz visiem. Protams, ir vērts atcerēties, ka jebkuram medicīnas dienestam ir kontrindikācijas, un matu folikulu transplantācija nav izņēmums. Tomēr, ja jums nav relatīvu un absolūtu kontrindikāciju, tad jums nevajadzētu baidīties par galvas matu transplantācijas izredzēm, mūsdienās tā ir diezgan izplatīta procedūra. Galvenais ir izvēlēties pareizo klīniku.

HFE medicīnas centrā matu folikulu transplantācija ir gandrīz nesāpīga, pēc tās nav rētu, un infekcijas, tūskas un sāpju risks pēc operācijas ir samazināts līdz minimumam. Jūs varēsit atgriezties savā ierastajā dzīvē dienu vai divas. Bet galvenais ir tas, ka matu folikulu transplantācija HFE klīnikā lielākajā daļā gadījumu dod ļoti dabisku rezultātu. Kad mati sāk ataugt, pat jūsu frizieris nevarēs noteikt, kur beidzas dabas darbs, un sākas mūsu medicīnas centra speciālista trichologa darbs. Protams, lai sasniegtu šādu rezultātu, jums jāsazinās ar labu reputāciju klīnikā, kur strādā ārsti ar plašu pieredzi. Mūsu speciālisti sniedz šo pakalpojumu vairāk nekā 10 gadus un simtiem pacientu ir palīdzējuši atrast biezus matus. ".

P.S. Jūs varat iepazīties ar HFE klīnikas pakalpojumiem medicīnas centra oficiālajā vietnē.

Licence medicīnisko darbību veikšanai LO-77-01-017926, datēta ar 2019. gada 19. aprīli. izdevis Maskavas pilsētas veselības departaments.

Matu izkrišana: cēloņi, novēršana un ārstēšana

Tricholoģe Gaļina Volkova stāsta, kā saprast, ka matu izkrišana ir pārsniegusi normu, un kā pareizi par tiem rūpēties..

Gaļina Mihailovna Volkova, dermatovenerologs, trichologs, estētiskās un lāzermedicīnas klīnika "Triaktiv".

- Matu izkrišana ir dabisks fizioloģisks process. Bet kādā dzīves brīdī mēs sākam saprast, ka mēs zaudējam arvien vairāk matu un to struktūra ir mainījusies. Lūdzu, pastāstiet man, kā noteikt, vai jūsu matiem nepieciešama ārsta palīdzība?

- Patiešām, mati izkrīt visu mūžu - un tas patiesībā ir normāli, jo tajā pašā brīdī aug jauni mati. Matu izkrišanas skaits ir individuāls visiem: daži dienā var zaudēt 20 matiņus, citi - 100. Jums nevajadzētu tos skaitīt un salīdzināt ar jebko! Galvenais, kam vajadzētu satraukties: tas ir vairāk nekā parasti zaudējums.

Matu kvalitāte var nedaudz atšķirties, atkarībā no sezonas, no mūsu fizioloģiskajām īpašībām. Bet, ja kvalitāte ievērojami pasliktinās, tas ir signāls, ka jums ir jāsaprot iemesli un par to jākonsultējas ar ārstu..

- Kalendārā gada laikā ir periodi, kad mati vairāk vai mazāk izkrīt. Tam ir kaut kas sakars ar gadalaiku maiņu.?

- Nav zinātnisku pierādījumu tam, ka matu stāvoklis ir kaut kādā veidā saistīts ar gadalaiku maiņu, mēs, cilvēki, joprojām neesam tik cieši saistīti ar dabu...

- Mēs nekliedzam...

- Jā, mēs neizkliedzam kā dzīvnieki, kuriem tas ir aizsardzības mehānisms, kas nepieciešams dzīvībai apstākļos ar atšķirīgu gaisa temperatūru. Cilvēkiem nav tik tiešu attiecību. Bet gada laikā mati patiešām laiku pa laikam var izkrist vairāk nekā parasti. Sievietēm tas ir saistīts ar menstruālo ciklu, ar hormonālām svārstībām. Vīriešiem šādas vilcināšanās nav, bet parasti viņi daudz retāk vēršas pie trichologiem..

Matu izkrišana - kad skan trauksme?

- Ievērojot, ka matu izkrišana ir kļuvusi katastrofāla, mēs sākam lietot dažus reklamētos vitamīnus, pērkam ārstnieciskas šampūnas, maskas... Bet pie ārsta dodamies pēdējā vietā, kad saprotam, ka paši nevaram tikt galā ar problēmu...

- Ja lasāt anotāciju visiem vitamīniem, aktuāliem losjoniem un citiem produktiem, kurus aptiekās pārdod bez ārsta receptes, visur rakstīs, ka tie jālieto no 3 līdz 6 mēnešiem. Tas ir, 3 mēneši ir periods, kurā jūs varat saprast, vai ir kāda šo zāļu, vitamīnu, ārēja līdzekļa terapeitiskā iedarbība uz matiem. Nav jēgas vienlaikus iegādāties vairākas zāles, lietot tās mazāk nekā 3 mēnešus, bieži lietojot alternatīvas ārstēšanas metodes.

Matu izkrišana var būt saistīta ar triviālu stresu, ar kādu personīgu situāciju, kas jau ir pagājusi, un jūs, iespējams, to pat neatceraties, un matu izkrišana joprojām turpinās, jo parasti tie nekavējoties nereaģē uz stresu. Mēneša laikā vai pat 2–3 mēnešus pēc dažiem negatīviem notikumiem mati var sākt izkrist, un jums pat nebūtu, ja šos divus notikumus savienotu savā starpā. Matu stāvoklis ir ļoti cieši saistīts arī ar mūsu nervu sistēmas stāvokli..

Vissvarīgākais, kas ārstam būtu jānoskaidro: vai ir kādas slimības, kas izpaužas kā matu izkrišana, bet neuztrauciet pacientu ar kaut ko citu. Jo ātrāk tiek atrasts un novērsts galvenais iemesls, jo ātrāk tiks atrisināta estētiskā problēma..

- Kādas slimības var signalizēt par matu izkrišanu?

- Par daudziem. Apmēram trešdaļai pacientu, kuri pie manis konsultējas, izmeklēšanas laikā ir dzelzs deficīta anēmija. Tam ir vairākas pakāpes, un vieglā pakāpē anēmija var neko īpaši neizpausties. Vājums, miegainība - šādi simptomi rodas pat absolūti veseliem cilvēkiem. “Nu, es esmu mazliet noguris, es nespēju pietiekami gulēt, es biju nervozs, nekā liela darīšana,” domā daudzi no mums, nedomājot par slimu.

Ja mati izkrīt uz ilgu laiku, tas ir signāls, lai veiktu pamatpētījumus: veikt, piemēram, asins analīzes. Diezgan bieži galvenais matu izkrišanas iemesls ir vairogdziedzera un citu orgānu slimības. Tikai ārsts spēj saskatīt daudz nopietnāku slimību aiz estētiskās problēmas, kas satrauc pacientu..

- Uz kādām citām struktūras izmaiņām jāpievērš uzmanība?

- Kas vēl jums būtu jābrīdina? Sausi un trausli mati. Tās var rasties analfabētiskas aprūpes, neracionālas ķimikāliju lietošanas dēļ, bieži cirtot, pārmērīgi žāvējot ar fēnu, krāsojot ar ķīmiskām krāsvielām. Kad meitenes bieži maina savu tēlu, pārkrāsojot vai nu blondu, vai bruneti, mati kļūst ļoti sausi, trausli un aktīvi izkrīt. Parasti šādiem pacientiem iesaku apstāties, uz laiku atstāt eksperimentus - iespējams, matu izkrišana apstāsies..

Bet, ja jūs bieži nepakļāvāt matus agresīvai iedarbībai, un tie pēkšņi kļuva sausi, trausli, sāka šķelties, sadalīties - tas ir signāls, ka ķermenī trūkst mikroelementu, aminoskābju, pastāv zināma nelīdzsvarotība..

- Vai ir iespējams patstāvīgi atjaunot šo nelīdzsvarotību??

- Lai to atjaunotu, jums skaidri jāsaprot ķermeņa mazspējas cēlonis. To nav iespējams izdarīt patstāvīgi, tāpēc iesaku jums tomēr apmeklēt trichologist. Protams, jūs varat sākt lietot piedevas - vitamīnus, mikroelementus vai lietot ārējos līdzekļus losjonu, aerosolu veidā. Varbūt jūs patiešām izjutīsit uzlabojumu ar viņu palīdzību. Bet, ja jūs tos lietojat, un matu izkrišana neapstājas, sazinieties ar speciālistu.

Kā apturēt matu izkrišanu?

- Lūdzu, pastāstiet man, kādas matu slimību diagnosticēšanas metodes šodien izmanto trichologi?

- Sākotnējā iecelšana joprojām sākas ar pacienta aptauju ar anamnēzes apkopošanu. Pirmkārt, speciālists noskaidro, vai ir notikušas klimata izmaiņas, vai ir notikušas hormonālas izmaiņas, emocionāli uzliesmojumi, noskaidro uztura īpašības (piemēram, vai pacients ievēroja stingru diētu - slikts uzturs spēcīgi ietekmē mūsu ādas un matu stāvokli)..

Matu izkrišanas gadījumā tiek veikts arī datordiagnostikas pētījums, izmantojot īpašu aprīkojumu - trihogrammu. Šī procedūra izskatās vienkārša: videokamera, kas ir savienota ar datoru, palielina attēlu un parāda to uz ekrāna. Vairākkārtējs palielinājums ļauj ārstam pārbaudīt galvas ādu, saskaitīt matu daudzumu un novērtēt to kvalitāti. Šī pārbaude nav ilga, datu analīze tiek veikta uzreiz, pacienta klātbūtnē, un tā ļauj jums izveidot pilnīgu priekšstatu par matu stāvokli.

Vēl viena metode, kas ļauj precīzi noteikt problēmas cēloni, ir matu bioķīmiskais pētījums. Personīgi man kā praktizējošam trihologam šī diagnostikas metode man ļoti patīk. Tās būtība ir šāda. No pacienta (nesāpīgi) no dažādām jomām tiek ņemts neliels daudzums matu. Dzīslas iesaiņo īpašā aploksnē un nosūta uz laboratoriju bioķīmisko pētījumu veikšanai. Šī analīze ļauj novērtēt ATP saturu (enerģijas potenciālu) folikulu spuldzē. Ar bioķīmisko pētījumu palīdzību mēs varam saprast, vai dažādu zonu matu folikulu šūnas darbojas normāli, noteikt matu izkrišanas veidu un saprast, kurā zonā to ir vairāk. Bioķīmija nosaka arī makro- un mikroelementu, toksīnu un citu vielu saturu. Šis pētījums ļauj jums savākt maksimālu informāciju par pacienta matu stāvokli..

Es arī noteikti izrakstīšu asins analīzes. Katram pacientam nav standarta shēmas, tā tiek sastādīta tīri individuāli, balstoties uz anamnēzi, ārējiem simptomiem. Parasti neparedz neparastus testus, bet ārstam ir jāsaprot, vai matu izkrišana ir saistīta ar hormonālo nelīdzsvarotību un citiem faktoriem..

Pastāv situācijas, kad diagnoze ir skaidra pat bez klīniskiem pētījumiem, taču tas notiek reti. Matu diagnostika ļauj identificēt ne tikai matu, bet arī citu orgānu slimības.

- Un kad jums nevajadzētu paniku par palielinātu matu izkrišanu?

- Ir fizioloģiska, tas ir, normāla, matu izkrišana. Tas notiek mēnesi vai vairākus mēnešus pēc dzemdībām. Šajā brīdī organismā notiek hormonālas izmaiņas, un mati, kas lieliski auga grūtniecības laikā, pēkšņi sāk “drūp”. No tā nevajadzētu baidīties, un šajā situācijā nevajadzētu veikt īpašus pasākumus, ja vien aktīvu zaudējumu process nenotiek vairākus mēnešus. Pēc zīdīšanas pārtraukšanas labāk ir redzēt ārstu..

Droši vien nav citu situāciju, kad aktīva matu izkrišana pieaugušajiem tiek uzskatīta par normālu..

Ja jūsu mati pēkšņi sāk izkrist vairāk nekā parasti, jums uzreiz nav jādodas pie ārsta. Jums jāgaida, jāredz notiekošais, patstāvīgi jāanalizē: vai nesen ir notikušas dramatiskas izmaiņas uzturā, citi apstākļi, kas varētu ietekmēt matu stāvokli. Ja pēc mēneša zaudējumu process ir aktīvs, tad jau ir nepieciešams meklēt speciālista palīdzību.

- Daži mati vairāk izkrīt galvas priekšpusē, savukārt citiem parasti ir pliki plankumi. Kāpēc tas notiek??

- Pastāv šādi matu izkrišanas veidi:

  • difūzs;
  • androgēns;
  • sajaukts;
  • fokusa.

Izmantojot difūzo veidu, mati izkrīt gandrīz vienmērīgi visā galvas ādā. Šis tips ir diezgan izplatīts sievietēm..

Ar androgēnu tipu galvas priekšējā, fronto-parietālā zona tiek pakļauta aktīvai prolapzei, un pakauša zonā prolapss nenotiek. Androgēnu tipu sauc arī par "vīrieša tipa zaudējumu", bet tas var būt arī sievietēm uz hormonālo svārstību fona, ar paaugstinātu vīriešu hormonu līmeni, ar paaugstinātu matu folikulu jutīgumu..

Mūsdienās daudziem pacientiem ir jaukts tips, kad matu izkrišana vispirms notiek izkliedētā veidā, un pēc tam androgēna.

Ar fokusa veidu matiem pilnīgi nav atsevišķu galvas perēkļu. Fokālo matu izkrišanas veidu izraisa autoimūna slimība, šajā gadījumā mati parasti negaidīti izkrīt, dažās vietās.

- Kādas galvas ādas slimības mūsdienās bieži diagnosticē?

- Pirmkārt, viņi pie trihologa nonāk ar sūdzībām par matu izkrišanu, un pārbaudes laikā var diagnosticēt galvas ādas lokalizētas ādas slimības. Pacientiem ir dermatīts - tas var būt seborejas dermatīts, kurā tiek izjaukti tauku dziedzeri; kontakts, alerģisks dermatīts... Galvas ādas infekcijas slimības, kas izraisa matu izkrišanu, mūsdienās ir ārkārtīgi reti sastopamas. Bieži tiek atklāta galvas ādas psoriāze un citas slimības. Ārstēšana šādos gadījumos tiek piešķirta vispārēja.

Matu kopšana kā profilakse

- Un kā no trichologa viedokļa pareizi kopt matus?

- Tas ir ļoti vienkārši: savlaicīgi nomazgājiet tos un vēlreiz tos nesavainojiet.

Matu mazgāšana. Mati jāmazgā, jo tie kļūst netīri. Padomju mācību grāmatās bija ieteikumi, ka jums vajadzētu mazgāt matus reizi 7 dienās, šodien tie tiek uzskatīti par novecojušiem. Šajā jautājumā nav vienotu prasību: ikvienam ir atšķirīga fizioloģija, atšķirīgs dzīvesveids. Es neieteiktu mazgāt matus biežāk kā reizi 2 dienās, bet, ja jūs sportojat vai strādājat ārpus mājas, mati ātrāk kļūst netīri, tāpēc tie ir jāmazgā biežāk..

Krāsošana. Ir skaidrs, ka mode prasa upurus no modernām sievietēm: mēs visi krāsojam matus. Bet es iesaku uzticēties šai procedūrai profesionāļiem, sazinieties ar skaistumkopšanas saloniem, jo ​​frizieri zina krāsu īpatnības, viņi var jums personīgi ieteikt ne tikai krāsu, bet arī ķīmisko sastāvu..

Kērlings un stils. Nav īpašu ieteikumu par to, cik bieži lietot matu žāvētājus, knaibles, veidošanas līdzekļus. Ja jūsu frizūrai ir nepieciešams ikdienas stils, kērlings vai iztaisnošana, protams, izmantojiet tos. Bet, ja biežas matu žāvētāju, aerosolu vai putu lietošanas dēļ jūsu mati pasliktinās, apsveriet iespēju mainīt frizūru..

Matu stiprināšana. Lai stiprinātu un uzlabotu vispārējo stāvokli, iesaku lietot īpašus balzāmus - sausiem matiem, sadalītiem galiem. Bet, ja mati izskatās labi un neprasa papildu kopšanu, nepārslogojiet tos..

- Kā izvēlēties šampūnu? Viņu sortiments šodien ir liels, visu laiku parādās jauni priekšmeti...

- Es nepiekrītu vispārējam satraukumam par šampūnu sastāvu. Manuprāt, nav svarīgi, vai tie satur virsmaktīvās vielas (virsmaktīvās vielas) vai nē. Jums nevajadzētu pārvērst šampūna izvēli detektīva stāstā ar detalizētu tā sastāva izpēti. Droši vien gandrīz visi mazgāšanas līdzekļi satur dažus komponentus, kas nav ļoti noderīgi ķermenim. Bet, ja jūs esat veselīgs cilvēks, tad lietojiet jebkuru šampūnu, kas jums patīk. Tās galvenais uzdevums: labi nomazgāt netīrumus.

Bet, ja jums ir problēmas ar matiem, labāk neveikt pašārstēšanos: jūs varat tam tērēt daudz naudas un laika, bet rezultātu nesasniegsit. Sazinieties ar savu ārstu, viņš varēs pareizi noteikt jūsu problēmu un ieteikt atbilstošu terapeitisko šampūnu un papildu līdzekļus matu izkrišanai.

20 matu izkrišanas cēloņi

Vai jūs zinājāt, ka mati aug trīs dažādos režīmos? Pateicoties tam, krītošo matu vietā ātri aug jauni mati, un jūs pat nepamanāt to zaudējumu. Bet, ja kāds faktors ietekmē šī procesa ritmu un sinhronitāti, tad dienā 2 - 3 reizes vairāk matu nokrīt no galvas, nekā tie aug.

Skaisti mati ir nepieciešams attēla elements, kuru iecienījuši pretējie dzimumi. Tāpēc mēs sākam uztraukties, ja pēc suku tīrīšanas uz ķemmes paliek vairāk matu nekā parasti, vai arī, ja tie izkrīt "pats par sevi", paliekot uz drēbēm. Un dažreiz matu neesamība uz galvas ir redzama ar neapbruņotu aci. Tas jau ir signāls, ka ķermenī ir kāda veida darbības traucējumi..

Ir daudz faktoru, kas izraisa matu izkrišanu. Šajā rakstā mēs jums pastāstīsim par 20 visizplatītākajiem..

Kas ir matu izkrišana??

Pirms trauksmes signāla pārliecinieties, vai jūsu mati izkrīt vairāk nekā fizioloģiskā norma. Katru dienu jūs zaudējat no 30 līdz 100 matiem, un tie vienmērīgi izkrīt no visām galvas vietām. Tas ir pilnīgi normāli, un baldness nerodas, jo mati ātri atjaunojas. Bet, ja sevis dziedēšana tiek kavēta vai vispār nenotiek, tad matu blīvums samazinās..

Zaudējumi vairāk nekā 1000 matiņu dienā jau ir patoloģija, ko sauc par "alopēciju". Ja mati izkrīt ierobežotā vietā, tā ir alopēcija areata vai alopēcija areata. Matu izkrišanu visās zonās sauc par difūzu vai pilnīgu baldness. Grieķu valodā "alopex" nozīmē "lapsa". Liekas, kāds sakars tam ir lapsai. Bet grieķi, acīmredzot, pamanīja pliku cilvēku līdzību ar dzīvnieku, kuram ir diezgan dabiski vairākas reizes gadā izkapt un izaudzēt jaunu kažoku..

Dažreiz mati neizkrīt, bet vienkārši kļūst plānāki, mati izliekas, un jums var šķist, ka mati ir kļuvuši mazāki. Bet matu retināšana var būt baldness sākums.

Interesanti fakti par matiem

Uz galvas aug vidēji 50 - 150 tūkstoši matiņu. Turklāt sarkanmatainajiem ir vismazāk no tiem - apmēram 80 tūkstoši. Blondīnes ir vairāk paveicies. Uz galvas aug vismaz 140 tūkstoši matiņu. Brūni mati un brunetes ir apmierināti ar "zelta vidējo". Viņu matos ir 100 - 110 tūkstoši matiņu. Gaiši brūnu matu īpašnieki tiek uzskatīti par "rekordistiem". Viņu matu folikulu skaits ir aptuveni 200 tūkstoši.

Ir zonas ar biezākiem matiem uz galvas - tas ir vainags. Bet galvas aizmugurē un tempļos - ir mazāk matu. Lai aizsargātu galvas aizmuguri un sānus no plikpaurības, daba pārliecinājās, ka zonas pieres, tempļi un vainags saņem vairāk asiņu.

Izpratne par iemesliem

Lai saprastu matu izkrišanas mehānismu, atcerēsimies, kā tie aug normāli. Katrs matu folikula vai maisiņš saknēs var radīt 25 līdz 30 matiņus visā cilvēka dzīvē. Katrs mati aug savā tempā, kamēr ir zināma cikliskuma pakāpe. Sievietes, kurām ir bijusi matu noņemšana, zina, cik grūti ir atbrīvoties no nevēlamiem matiem. Lai noņemtu pārējās neaktivizētās matu grupas, ir jāveic vairākas sesijas. Šis mehānisms ir izveidots pēc būtības, lai vienlaikus novērstu liela daudzuma matu zaudēšanu..

Izšķir šādus matu dzīves posmus:

  • Anagēns - aktīva augšana, kas ilgst no 2 līdz 6 gadiem.
  • Catagen ir pārejas periods, kurā izaugsme palēninās, bet folikuli vai papillas, kas baro matus, joprojām darbojas. Šīs fāzes ilgums ir līdz 20 dienām..
  • Telogen - mati pārstāj pilnībā augt. Atpūtas fāze ilgst 3 līdz 4 mēnešus.

Veseliem cilvēkiem jebkurā laikā gandrīz 90% matu uz galvas ir aktīvas augšanas fāzē - anagēns. Tikai 2% no matu līnijas ir vidējā stāvoklī, un līdz 15% matu ir gatavi izkrist no spuldzes. Ārējs vai iekšējs kaitējošs faktors pārkāpj šo attiecību par labu.

1. Problēmas ar vairogdziedzeri

Vairogdziedzera hormoni - tiroksīns un trijodtironīns - parasti stimulē, paātrina un aktivizē visas ķermeņa šūnas. Tiek atrasti jutīgi nervu gali vai tiroksīna receptori, arī uz matu folikulām. Ar hormonu deficītu nav stimula matu augšanai, tāpēc sīpoli nesteidzas radīt jaunus matus.

Bet, ja jums ir pārmērīgi daudz šo hormonu, tas arī nav iemesls priekam. No vairogdziedzera hormoniem tikai pirmo reizi mati kļūs biezi. Tiroksīna ilgstoša darbība noārda spuldzes "stratēģiskās rezerves". Ja hormonu līdzsvars netiek atjaunots laikā, mati sāks izkrist..

2. Grūtniecība un dzemdības

Kopš pirmā grūtniecības trimestra sievietes ķermenī mainās hormonālais fons. Gandrīz visu hormonu līmenis paaugstinās.

Katrs grūtniecības trimestris, kā arī pēcdzemdību periods paiet zem sava veida hormona reklāmkaroga. Pārsvarā matiem draudzīgi hormoni.

Grūtniecības pirmā puse

Kopš pirmā trimestra organismā veidojas horiona gonadotropīns. Tas izraisa izmaiņas sievietes endokrīnajos orgānos un stimulē visu šūnu atjaunošanos sakarā ar vairogdziedzera hormonu līmeņa paaugstināšanos. Pēdējie paātrina šūnu dalīšanos un metabolismu matu folikulā, un matu stāvoklis sāk uzlaboties. Bet, ja sievietei ir latenta vairogdziedzera mazspēja, visa hormonu daļa nokļūst auglim, un mati var izkrist.

Grūtniecības otrā puse

Pēc 20 nedēļām placenta aktīvi izdala progesteronu un estrogēnu. Matu stāvoklis lielā mērā ir atkarīgs no to attiecības. Estrogēns stimulē matu augšanu, tāpēc sīpolu skaits augšanas fāzē palielinās par 10%. Progesterons, no otras puses, izžūst ādu un matus, kas var izraisīt lūšanu. Mati šajā grūtniecības periodā biežāk izkrīt nevis hormonālo izmaiņu dēļ, bet ar barības vielu trūkumu.

Pēcdzemdību periods

Pēc dzemdībām situācija dramatiski mainās. Hipofīze izdala hormonu prolaktīnu, kas stimulē piena dziedzeru darbību. Sakarā ar to sīpolu skaits "miera stāvoklī" ir vismaz divkāršojies. Tādējādi sieviete vidēji zaudē nevis 100 mati dienā, bet līdz 300 matiņiem, kas kļūst pamanāmi dažus mēnešus pēc dzemdībām. Bet šis nosacījums ilgst ne vairāk kā 6 mēnešus. Nebaidieties palikt bez matiem, jo, kad stabilizējas hormonālais fons, arī izaugsme normalizējas..

3. Zāles

Jebkuras zāles var izraisīt matu izkrišanu, taču ir zāles, kas ātrāk un pamanāmāk traucē matu augšanu. Visi zina, ka ķīmijterapija liek cilvēkiem kļūt plikiem. Tas notiek tāpēc, ka ķīmijterapijas zāles kavē ne tikai audzēja šūnu, bet arī visu ķermeņa audu šūnu augšanu. Matu folikulu izceļas ar ļoti aktīvu šūnu dalīšanu, jo dienā jāuzsāk apmēram 30 matiņu, lai aizstātu tos, kas izkrituši. Tāpēc ķīmijas milzīgais efekts ātri izpaužas galvas ādā. Papildus jaunu matu augšanas kavēšanai ķīmijterapija iedarbojas tieši uz matiem kā toksīns, palielinot matu izkrišanu..

Šīs zāles var izraisīt arī matu izkrišanu:

  • kontracepcijas līdzekļi - parasti pēc tam, kad sieviete pārtrauc lietot tos;
  • pretiekaisuma līdzekļi - hormonālie un nesteroīdie;
  • sirds un asinsvadu zāles - zāles, kas pazemina asinsspiedienu;
  • tirostatiķi - zāles, kas nomāc vairogdziedzera hormonu sekrēciju;
  • antikoagulanti - asins recēšanas nomākšana;
  • antialerģiskas zāles - histamīna H2 receptoru blokatori;
  • psihiatrijā lietotās zāles - pretkrampju līdzekļi, pretparkinsonisma līdzekļi, antidepresanti un antipsihotiski līdzekļi.
  • narkotikas infekciju ārstēšanai - antibiotikas, antiherpetiskas, pretsēnīšu un pretparazītu zāles.

Matu folikulās ir citohroma P450 enzīmu sistēma. Tieši ar tās palīdzību aknas apstrādā toksisku pārtiku un zāles. Šīs sistēmas fermenti oksidē zāles, padarot tās ūdenī šķīstošākas, lai atvieglotu izvadīšanu no organisma. Bet fakts ir tāds, ka daudzas zāles nomāc šo sistēmu un veicina blakusparādību izpausmes, it īpaši ilgstošas ​​lietošanas gadījumā. Sakarā ar citohroma P450 enzīmu klātbūtni, mati daļēji pārņem daudzu zāļu blakusparādības vai toksisko iedarbību, kas izpaužas kā matu izkrišana.

4. Ātra svara zaudēšana

Ja esat stingru diētu un ātru svara zaudēšanas veidu cienītājs, jums jāzina, ka, liedzot sev olbaltumvielu pārtiku, jūs varat izraisīt nopietnus traucējumus organismā. Šūnas tiek veidotas no olbaltumvielām, metabolismu kontrolē olbaltumvielu fermenti un hormoni. Mati ir 80% olbaltumvielu - keratīna. Lai izveidotu jaunas spuldzes šūnas, nepieciešams celtniecības materiāls - olbaltumvielas. Ar ilgstošu olbaltumvielu trūkumu jūs varat ātri plikoties vai zaudēt matus "porcijās".

Parasti mati sāk izkrist dažus mēnešus pēc diētas uzsākšanas, bet, lai atgūtuos, jums ir jāēd normāli vēl dažus mēnešus..

Arī olbaltumvielu deficīts rodas, ja jūs ļaunprātīgi lietojat alkoholu. Alkohols traucē olbaltumvielu uzsūkšanos gremošanas traktā, sarežģī aknu darbību - galveno orgānu, kas sintezē olbaltumvielas. Turklāt lielas alkohola devas izraisa izteiktu visu kuģu spazmu, ieskaitot tos, kas baro matu folikulu..

5. Infekcijas

Jebkura galvas ādas infekcija var izraisīt iekaisumu matu folikulās. Parasti infekcijas, kas ietekmē matus, izpaužas kā baldness ierobežotā vietā vai uz galvas ir vairākas vietas ar baldness. Alopēcija pēc infekcijas var būt īslaicīga vai neatgriezeniska. Tas viss ir atkarīgs no iekaisuma rakstura. Ja nebija dziļu bojājumu, tad zaudētā vietā vietā gaidiet jaunu matiņu augšanu. Bet, kad iekaisums norisinās ļoti vardarbīgi, ķermenim nav citas izvēles kā salabot visas bojātās vietas ar rētaudi. Ja sīpolu vietā veidojas rēta, mati vairs nepieaugs.

Matu izkrišanu var izraisīt:

  • sēnītes, kas izraisa trichophytosis un favus;
  • baktērijas, īpaši stafilokoki, tuberkulozes un sifilisa izraisītāji;
  • vējbakas un herpes zoster vīrusi, kas pieder pie herpesvīrusu ģimenes.

Ir svarīgi zināt, ka jebkura nopietna infekcijas slimība, kas izraisījusi vispārēju ķermeņa noplicināšanos, var izraisīt matu vājināšanos un izkrišanu. Ķermenis īslaicīgi "ietaupa" olbaltumvielu, kas paredzēta matu veidošanai.

6. Tas ir nervozi

Jūs, iespējams, esat vairāk nekā vienu reizi pamanījis, ka cilvēkiem, kuri smagi strādā un maz atpūšas, ir matu problēmas. Tās var izbalināt vai kļūt plānākas.

Izrādās: ja labs garastāvoklis tevi nepamet, tad smadzenēs veidojas pietiekami daudz vielu, kas atbalsta pareizu sīpolu asins plūsmas regulēšanu. Bet, ja mēs bieži esam nervozi vai smagi strādājam, centrālā nervu sistēma atrodas pastāvīgā spriedzē, atbrīvojot arvien vairāk adrenalīna un citu hormonu, kas izraisa sīpola muskuļu spazmu un to barojošo trauku sašaurināšanos.

7. Jums ir daudz DHT

Spēcīgākā dzimuma pusē kails plankums var liecināt par labu vīriešu hormonālo fonu. Vīriešu hormoniem testosteronam un dihidrotestosteronam ir arī "darbības vietas" uz matu folikulām. Dihidrotestosterons ir aktīvā testosterona forma, ko audos ražo ferments 5-alfa reduktāze.

Dihidrotestosterons iedarbojas uz matiem šādi:

  • Sarauj muskuļu, kas ieskauj matu folikulu. Sakarā ar to spuldze kļūst mazāka, un caurums, caur kuru izdalās mati, ir sašaurināts. Ilgstoši iedarbojoties, mati kļūst plānāki, un kāts galu galā izspiež no sīpola.
  • Samazina asinsriti ādā. Arī mazu kapilāru muskuļu slānis ir pakļauts spazmai, kā rezultātā matu sakne nesaņem uzturu un skābekli, pakāpeniski vājina un sabrūk.
  • Paātrina matu augšanas ciklu. Gan brīvais testosterons, gan dihidrotestosterons iedarbojas uz matu papillas DNS. Bet dihidrotestosterons ir 5 reizes spēcīgāks matiem un liek tiem ātrāk iziet visas dzīves cikla fāzes un priekšlaicīgi izkrist..

Bet ir divas labas ziņas. Pirmkārt, hormoni neiznīcina pašu spuldzi, kas nozīmē, ka ar pienācīgu ārstēšanu to var "pamodināt". Otrkārt, augsts testosterona līmenis nenozīmē, ka jūs pliks. Tas viss ir atkarīgs no fermenta līmeņa, kas pārvērš testosteronu tā aktīvajā formā.

8. Ģimenes lietas

Līdz 45 gadu vecumam apmēram trešdaļai vīriešu draud zaudēt matus uz galvas. Iedzimta baldness ir saistīta ar nepareizu darbību vienā no regulējošajiem gēniem. Var būt traucēta to gēnu darbība, kas stimulē matu matricas savākšanu vai ietekmē receptoru jutīgumu pret vielām, kas ietekmē matu augšanu..

Iepriekš tika uzskatīts, ka gēns "matu izkrišanai" tiek nodots mātes līnijai caur X hromosomu. Bet tagad ir identificēti daudzi gēni, kurus var pārnest no tēva dēlam vai meitai, izmantojot kopīgas hromosomas, kas nav dzimuma pārstāvji. “Salauzts” gēns ne vienmēr izraisa baldness, un “sliktas” iedzimtības izpausmēm ir nepieciešami papildu faktori.

Baldness gēna darbību var ietekmēt:

  • medikamentu lietošana;
  • hormonālās izmaiņas;
  • vides kaitīgā ietekme.

9. Uzturvielu deficīts

Ja jūsu mati ir blāvi, plāni un viegli izkrīt, iespējams, ka tiem vienkārši trūkst barības vielu. Pat ja jūs regulāri veidojat kosmētiskas maskas vai lietojat dārgu šampūnu, tas nenozīmē, ka jūs ātrāk piegādājat nepieciešamos komponentus matiem..

Nepieciešamie mikroelementi un vitamīni ir nepieciešami ne tikai un ne tik daudz vietēji galvai, bet gan metabolismam visā ķermenī..

Dzelzs

Matu izkrišana dažreiz ir pirmā un vienīgā dzelzs deficīta pazīme. Dzelzs deficīts var rasties jebkurai sievietei, jo katru mēnesi ievērojams daudzums šī mikroelementa tiek zaudēts ar asinīm. Turklāt, ja jūs jau esat dzemdējis divus vai trīs bērnus, tad jūsu ķermenis ir izsmēlis dzelzs "nogulsnes", kas tika iztērētas bērna ķermeņa veidošanai. Ja esat veģetārietis, iespējams, jūsu mati ir kļuvuši mazāk "dzelzs" gaļas produktu trūkuma dēļ, no kuriem ķermenis dzelzi absorbē vieglāk nekā no augu pārtikas produktiem. Kafijas un tējas cienītājiem jāuzmanās arī no dzelzs deficīta, jo šajos dzērienos esošais kofeīns traucē dzelzs uzsūkšanos zarnās..

Cinks un varš

Cilvēkiem ar baldness parasti asinīs ir zems cinka līmenis. Lai izveidotu jaunu matu šķiedru, ir nepieciešams mikroelements, tāpēc cinka deficīts var izraisīt matu izkrišanu visā ķermenī. Bet cinks ir kaitīgs matiem pat tad, ja to ir daudz. Tas spēj paaugstināt testosterona līmeni, kas ļoti augstā līmenī neiedarbojas uz sīpola DNS. Lai izvairītos no cinka pārmērības, ieteicams to lietot kopā ar varu. Šie divi mikroelementi darbojas kopā, bet tajā pašā laikā konkurē viens ar otru par tiesībām uzsūkties zarnās. Varš attiecas arī uz sīpoliem divējādi. No vienas puses, tas ir iesaistīts matu veidošanā, bet pārmērīgi padara matus plānus un trauslus, saīsina to augšanas fāzi.

B1 vitamīns

Tiamīns vai B1 vitamīns ir viela, kas aktivizē fermentus, kas nepieciešami sīpolu mitohondriju sākšanai - starpšūnu "enerģijas stacijām". Matu folikulās vielmaiņa ir ļoti aktīva, tāpēc "degvielas" piegādei mitohondrijiem ir jānotiek pastāvīgi. Ar B vitamīnu trūkumu ievērojami samazinās fermentu aktivitāte, kas nepieciešami matu augšanai.

Biotīns

Biotīns ir nepieciešams, lai šūnas ādā un spuldzē aktīvi dalītos, un matus stiprina keratīns. Šis vitamīns baro matus un atjauno to dziļos slāņus. Eksperimentālie dati ziņo, ka biotīna vai H vitamīna deficīts izraisa galvas ādas dermatītu un matu izkrišanu. Atsauču sarakstā varat atrast saiti uz pētījumu. Par šī vitamīna trūkumu norāda sarkani plankumi ap degunu un muti..

L-lizīns

Lizīns ir aminoskābe, bez kuras mati zaudē ne tikai keratīnu, bet arī kalciju, no kā veidojas matu matrica. Šīs matricas dēļ mati saglabā spēju augt. Turklāt L-lizīna trūkums palielina matu folikulu receptoru jutīgumu pret dihidrotestosteronu.

10. Vitamīnu intoksikācija

Ja jums patīk lietot bioloģiski aktīvās piedevas, vitamīnu un minerālu kompleksus, tad ir svarīgi to nepārspīlēt un ņemt vērā vitamīnu ikdienas normu. Ziniet, ka noteiktu vitamīnu pārpalikums ir daudz bīstamāks nekā deficīts.

Taukos šķīstošie vitamīni viegli iekļūst un uzkrājas audos. Piemēram, A vitamīns, to uzglabājot matos, var padarīt to trauslu un izraisīt matu izkrišanu..

11. Manipulācija ar matiem

Sievietēm patīk mainīt frizūras un krāsot matus. Parasti jaunu frizūru jānostiprina ar karstu matu žāvētāju, knaiblēm vai lokšķēres un pēc tam dāsni izsmidzināt ar laku vai uzklāt veidošanas želeju. Tātad izrādās, ka došanās pie friziera mūsu matiem ir “trīskāršs” trieciens - fizisks, ķīmisks un mehānisks. Bieža suku vai suku nav arī ļoti noderīga. Jūs varat smagi saskrāpēt ādu un sabojāt matu ārējo slāni - kutikulu. Tas sagraus matus vidū..

Dažas frizūras, īpaši zirgaste, var vājināt matus. Meiteņu galvas āda ar cieši savāktu saišķi ir stingri izstiepta. Sakarā ar to pasliktinās asinsriti, mati sakņu zonā kļūst trausli vai izkrīt.

12. Vecums

Greznākie mati notiek 15 - 18 gadu vecumā, jo hormonu ietekmē matu folikulu šūnas ātrāk sadalās. Līdz 30 gadu vecumam, ja nav veselības problēmu, mati ir skaistuma pilni. Bet tad matu daudzums var samazināties..

Jūs ievērosiet, ka mati ir mazāk biezi, lai gan tie daudz neizkrīt. Tas viss ir fizioloģiska norma, kas ir saistīta ar hormonālā līmeņa izmaiņām. Sīpoli kļūst jutīgi pret hormoniem, kas liek gulēt. Bet process ir lēns, tāpēc izmaiņas parādīsies līdz 50 gadu vecumam un dažreiz daudz vēlāk, ja jums ir laba ģenētika.

13. seboreja

Seborrētiska alopēcija ir biežāka pusaudžiem, kad tiek traucēts hormonālais līmenis. Turklāt problēma vienlīdz novērota zēniem un meitenēm. Ja ķermenī ir daudz androgēnu vai vīriešu dzimumhormonu, tad palielinās sebuma ražošana, tas kļūst sliktas kvalitātes un pielīp matiem. Ja smērvielu laikus neizņem no ādas, to lieto propionobaktērijas, kas apdzīvo galvas ādu..

Šo baktēriju dēļ attīstās seborejas dermatīts - galvas ādas iekaisums. Iekaisums izpaužas ar niezi, apsārtumu un smagu ādas lobīšanos, ko mēs saucam par blaugznām. Seborrētiskais dermatīts atšķiras no parastās blaugznas ar to, ka sīpolu iekaisuma dēļ šūnas iet bojā un mati sāk izkrist.

14. Mazu asiņu - anēmija

Bāla āda, vājums, sirdsklauves un matu izkrišana - šī kombinācija var norādīt uz anēmiju vai sarkano asins šūnu - sarkano asins šūnu - deficītu. Viņi pārvadā skābekli no plaušām uz audiem. Matu folikula ir ļoti jutīga pret skābekļa trūkumu, kas nozīmē, ka jūsu mati ar anēmiju var ne tikai pārtraukt augšanu, bet arī izkrist. Ir divi galvenie anēmijas cēloņi - asiņošana un tādu vielu deficīts, no kurām veidojas sarkanās asins šūnas, piemēram, dzelzs, olbaltumvielas, B12 vitamīns un folijskābe..

Jūs varat uzzināt par anēmijas klātbūtni, tikai veicot vispārēju asins analīzi. Papildu mikroelementu un vitamīnu līmeņa analīzes palīdz noteikt anēmijas veidu - B12 deficītu, dzelzs deficītu vai folātu deficītu. Asinis jāpārbauda, ​​ja menstruāciju laikā sieviete zaudē daudz asiņu vai bieži asiņo hemoroīdi, un asinis pastāvīgi izdalās ar fekālijām. Bieži latenta asiņošana notiek ar kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu.

15. Policistisko olnīcu

Policistisko slimību raksturo vairāku cistu veidošanās no olnīcu audiem. Cistas izdala hormonus, bet ne sievietes, bet vīrieši - testosteronu un androstenedionu. Hormoni maina matu augšanas veidu. Mati sāk augt tur, kur sievietēm to nevajadzētu būt - uz vēdera, krūtīm un sejas.

Bet, tā kā sīpolu jutība pret hormoniem uz galvas ir augstāka, mati šeit saņem pārāk daudz vīriešu dzimumhormonu, īpaši dihidrotestosterona. Tas pakāpeniski samazina sīpolu izmēru, tāpēc biezie mati uz galvas pakāpeniski pārvēršas par vellus un nokrīt. Ja vienlaikus ar baldīgumu ir traucētas menstruācijas, jums jāpārbauda hormoni un jāveic olnīcu ultraskaņa.

16. Slikta ekoloģija

Gaisa un augsnes piesārņojums, iespējams, ir vissvarīgākie faktori, kas vājina matus. Ja augsnē ir daudz smago metālu vai gaiss ir piesātināts ar kancerogēniem, šajā zemē audzētā un no gaisa piesātinātā pārtika saturēs tos lielos daudzumos. Matu izkrišana var būt pirmais hroniskas intoksikācijas signāls. Kā minēts iepriekš, matiem ir "detoksikācijas" sistēma, tāpat kā aknām. Pateicoties fermentu sistēmai, mati spēj apstrādāt visas kaitīgās vielas un atvieglo to izvadīšanu no ķermeņa. Bet toksīnu pārpalikums noved pie tā, ka toksiskie komponenti uzkrājas matos un izraisa to pakāpenisku nāvi..

Megapolīšu iedzīvotāju matus nelabvēlīgi ietekmē:

  • sauss un karsts gaiss ārpus gaisa kondicionētāja vai no tā;
  • ciets ūdens;
  • balinātājs peldbaseinos;
  • saules stari.

Šie riska faktori iedarbojas tieši uz matiem, tos izžāvē un var veicināt galvas ādas iekaisumu. Lai novērstu vides faktoru nelabvēlīgo ietekmi uz galvas ādu un matiem, pēc baseina apmeklējuma ieteicams lietot mitrinātāju, dzert daudz šķidruma un kārtīgi mazgāt matus. Un, lai aizsargātu matus no izdegšanas un galvas ādu no ultravioletā starojuma, ieteicams valkāt vāciņus.

17. Apstarošana

Pēc kaitīga starojuma devas jūs varat saslimt ar radiāciju. Jonizējošā starojuma sekas var izjust ne tikai cilvēki, kas dzīvo vai strādā blakus objektiem, kas rada radiāciju, bet arī likvidatori, kas strādā katastrofu gadījumos. Turklāt sekas var neparādīties uzreiz, bet gan, kad uzkrājas radioaktīvie elementi, kas paši netiek izvadīti no ķermeņa..

Vissmagākās izmaiņas notiek pēc alfa starojuma iedarbības. Radioaktīvās vielas iekļūst ķermenī caur gaisu, pārtiku vai ūdeni, dažreiz pat caur bojātu ādu. Asins absorbēti radioelementi sāk apstarot ķermeni no iekšpuses. Cilvēks pliks, jo starojums nomāc sīpolu šūnu dalīšanos un augšanu. Ir svarīgi, lai ar radiācijas slimībām mati izkristu ne tikai uz galvas, bet arī uz visām ķermeņa daļām..

Mati var izkrist arī tad, ja ļaundabīgā audzēja ārstēšanai tiek noteikta staru terapija vai rentgena terapija. Bet atšķirībā no alfa starojuma rentgenstari darbojas lokāli. Tas nozīmē, ka jūsu mati var izkrist tikai tad, ja jūsu galva ir apstarota..

18. Cukura diabēts

Mati ar cukura diabētu var izkrist pat cilvēkiem, kas jaunāki par 30 gadiem, un ne tikai uz galvas, bet arī visā ķermenī. Cukura diabēts izjauc visu ķermeņa audu uzturu. Arī matu folikulās pastāvīgi trūkst glikozes - galvenā enerģijas substrāta, tāpēc šūnu dalīšanās tajās dramatiski palēninās.

Cukura diabētam raksturīgs augsts adrenalīna līmenis asinīs, kas, kā zināms, izraisa vasospasmu. Tas arī savelk muskuļus ap matiem, padarot tos plānākus. Pārmērīga glikozes daļa sabojā mazos asinsvadus. Rezultātā galvas ādas mikrocirkulācija pasliktinās.

19. Lupus

Lupus mati izkrīt pusei pacientu. Lupus ir autoimūna slimība, kas ietekmē visus orgānus, kas satur kolagēnu vai saistaudu olbaltumvielas. Kuģi ir pirmie, kas cieš. Sakarā ar mazu trauku iekaisumu un rētaudu veidošanos, artēriju lūmenis, kas baro matu saknes, ir strauji sašaurināts. Iekaisušās artērijas pārtrauc asiņu piegādi sīpoliem, un mati izkrīt.

Mati var izkrist arī tādu zāļu blakusparādību dēļ, kuras tiek parakstītas lupus ārstēšanai. Smagas prolapss gadījumā jums jākonsultējas ar ārstu. Viņš izvēlēsies pareizo devu vai nomainīs narkotiku.

20. Trichotillomania

Pastāv garīga slimība, trichotillomania, kuras laikā cilvēks pats izvelk matus, it īpaši uz galvas un uzacīm. Skropstas, bārda un citas ķermeņa vietas ar bagātīgu veģetāciju arī ietilpst "satraucošajā rokā". Atšķirībā no neirozes, trichotillomania ir gandrīz neiespējami kontrolēt..

Plēšanas uzbrukums, neraugoties uz sāpēm, rodas, kad cilvēka uzmanību kaut kas aizņem, un viņš pats nepamana, ka viņš pats izvelk matus. Šī iemesla dēļ daudzi noliedz, ka viņiem ir šāda tieksme. Pliko zonu āda ir neskarta, bet parasti var atrast vairākus bojājumus ar baldness. Ja pamanāt kaut ko līdzīgu ar savu mīļoto, zināt, ka tikai psihiatrs nodarbojas ar šī stāvokļa ārstēšanu..

Materiālam ir informatīva un atsauces funkcija! Pirms jebkuru produktu vai pakalpojumu izmantošanas jums jākonsultējas ar speciālistu!